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Markus Hoffmann
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Serviceline: 0800 467 83 87
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13. Dezember 2018 18:30 - 20:30

after work wave, Christine Maier - Optionsraum 2, Spreefeld - Optionsraum 2, Spreefeld, Wilhelmine-Gemberg-Weg 12, 10179 Berlin


Eine Gelegenheit für alle, die nach der Arbeit nicht nach Hause gehen, sondern noch 5Rhythmen tanzen wollen. Und für diejenigen, denen eine Abendklasse zu spät wird, weil sie am nächsten Tag früh raus müssen. Kurz, für alle, die gern Donnerstags um 18:30 Uhr tanzen möchten!

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, der Einstieg jederzeit möglich. Jeder ist willkommen, unabhängig von Kondition, Alter oder Tanzerfahrung

Bitte mitbringen:
- lockere, leichte Kleidung
- weiche Tanzschuhe oder rutschfeste Socken, falls Du nicht barfuß tanzen willst
- genug zu trinken
und nicht vergessen ...
-Freude, Spaß und die Neugierde, sich auf Welt der 5Rhythmen einzulassen

Es wird einen Teil Anleitung geben und viel Raum für feies Tanzen.

Wann: Donnerstag, 18:30-20:30 Uhr
Wo: Optionsraum 2, Spreefeld, Wilhelmine-Gemberg-Weg 12, 10179 Berlin (Nähe U8, Heinrich-Heine-Straße)

Wegbeschreibung:
von der Köpenickerstr. den Wilhelmine-Gemberg-Weg bis zum Ende der Sackgasse, weiter bis zur Spree, rechts ums Gebäude, wieder rechts, Eingang durch die Glastür.

Kosten: 15 €, erm. 13 €

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14. Dezember 2018 19:30 - 21:30

Open Wave, Marika Heinemann , Potsdam


Offene, angeleitete 5Rhythmen - Klasse für alle, die Lust auf Bewegung haben. Geeignet für Beginners wie auch für „alte 5RhythmenHasen“ Was brauchst du? Bequeme Klamotten, Wasser, einen neugierigen Geist und Lust, deinen Körper in Bewegung zu bringen. Kosten: 15 Euro Ort: Fabrik Potsdam, Schiffbauergasse 10, 14467 Potsdam, Studiohaus Anmeldung über www.fabrikpotsdam.de oder 03312800314

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14. Dezember 2018 19:30 - 22:00

WILD WAVES, Dagmar Cee - Optionsraum2, Spreefeld - Optionsraum 2, Spreefeld, Wilhelmine-Gemberg-Weg 12, 10179 Berlin


Ein angeleiteter Wave Abend, offen für alle, zur Vertiefung der 5Rhythmen®-Praxis.

Open session, can be bilingual.

ORT / VENUE:
Optionsraum 2, Spreefeld
Wilhelmine-Gemberg-Weg 12, 10179 Berlin
Nach dem Ende der Sackgasse weiter bis zur Spree, den Schildern folgen
Continue the footpath at the end of the road, follow the signs

KOSTEN/CONTRIBUTION: 17 €
ermäßigt/concessions: 14 €

MITBRINGEN / PLEASE BRING:
lockere, bewegungsfreundliche Kleidung zum Wechseln, Wasser /
comfortable clothes to change, water to drink

Wir tanzen barfuß oder in Tanzschuhen - keine Socken / Barefoot or danceshoes - no socks

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14. Dezember 2018 20:00 - 22:30

WAVES to Ecstasy, Irene Husung - Actorfactory, Crellestr. 19-20, 10827 Berlin


Offen für jeden, keine Voraussetzungen. // Open for everybody, no prerequesites, bilingual when needed.

Dancing the 5Rhythms is about waking up to your most essential nature, stretching your intuition and imagination as surely as your body. It’s a formless form, one that expands your range of physical and emotional expression and introduces you to forgotten parts of your self. Gabrielle Roth 

in Berlin-Schöneberg: Actorfactory Crellestr.19-20 (Gewerbehof) im 2.Hof, SF, 3. Stock // second yard, 3rd floor //

Öffis//public transport: U7-Kleistpark / S Julius-Leber-Brücke / M48, M85, Bus 104 

19:45 warm-up yourself! Session 20-22.15 + Abschlusskreis

Beitrag/fee: 16 € / erm./concessions 13 €

Fünferkarte/five times card: 70,- // 60,- (für/valid for 5Rhythms in Schöneberg; alle Termine/all sessions)

Info: Irene 01577.1593133 / email: irenehusung@web.de
www.5rhythms/teachers/irene+husung

Bequeme Tanzkleidung & stilles Wasser./ Comfortable clothes & still water to drink.

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15. Dezember 2018 19:30 - 21:30

x-Wave | Waves w. Samar in Mitte, English Class - Jivamukti Yoga Center, Brunnenstraße 29, 10119 Berlin - www.jivamuktiberlin.de


Eingetragen von:
Samar Habibi
samarhabibi@gmail.com

This 5Rhythms Waves class is a dance floor and a laboratory. It is a space to sweat out your week as much as it is a space of deepened inquiry. 

Within the framework of 5Rhythms, an eclectic mix of music seduces you into movement and into connection with yourself and others. 

x-wave explores the paradox of all things, all the flavors of our dances. Sweaty dances. Awkward dances. Graceful dances. Dark dances. Playful dances. x-dances.

Bring any and all your dances to this regular Saturday class. 


Class Details: 

Open to everyone, taught in English.

Location: Mitte - Jivamukti Yoga Center; www.jivamuktiberlin.de

Brunnenstrasse 29, 10119 Berlin 

Price: 15,00 € regular / 13,00 € reduced 

Time: 19.30 - 21.30 

Considerations: 

Wear easy-to-move-in clothes and bring water to hydrate. 

We dance barefoot or in dance shoes. No socks and no outdoor shoes, please.


Link to my 5Rhythms Profile: 

https://www.5rhythms.com/teachers/Samar+Habibi

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16. Dezember 2018 11:00 - 13:00

Sacred Wave mit Christine Maier - La Mambita, Mehringdamm 33, 10961 Berlin


Die 5Rhythmen® Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness geben uns eine Möglichkeit, tief in die sich ständig veränderndenWellen des Lebens einzutauchen. 

Sie geben dir die Chance zu erkennen, wo du gerade stehst, um Vertauen zu entwickeln für den Weg, der vor dir liegt. Gib der lebensbejahenden, unvorhersehbaren, faszinierenden Tanzseele in dir die Chance, endlich frei zu sein. 

Eine Anmeldung ist nichterforderlich, der Einstieg jederzeit möglich. Jeder ist willkommen, unabhängig von Kondition, Alter oder Tanzerfahrung.

Bitte mitbringen:- lockere, leichte Kleidung - weiche Tanzschuhe oder rutschfeste Socken, falls Du nicht barfuß tanzen willst - genug zu trinken und nicht vergessen ... Freude, Spaß und die Neugierde, sich auf Welt der 5Rhythmen einzulassen.
Es wird einen Teil Anleitung geben und viel Raum für feies Tanzen. 

Wann: Sonntag, 11 bis 13 Uhr
Wo: La Mambita | Mehringdamm 33 | 10961 Berlin (M 33 Höfe, 2. Eingang, 3. Etage, Code für die Tür: 3113)
Kosten: 15 €, erm. 13 €

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16. Dezember 2018 11:00 - 13:30

Waves from Within, Bettina Leuckert - Urbanraum, Urbanstr. 93, HH, 10967 Berlin-Kreuzberg (Nähe Herrmannplatz)


Eingetragen von:
Bettina Leuckert

Ein angeleiteter 5Rhythmen Vormittag mit dem Fokus auf die Impulse des Körpers zu lauschen und diesen zu folgen. Dabei tritt die Musik in den Hintergrund. Vorerfahrungen in den 5Rhythmen sind hilfreich, aber nicht unbedingt erforderlich.


Beitrag 16 €, ermäßigt 13 €