Calendar
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| Mo Montag | Di Dienstag | Mi Mittwoch | Do Donnerstag | Fr Freitag | Sa Samstag | So Sonntag |
| 1 | 2 19:00 Waves im Park, Bettina Plesser 20:00 Waves Martina Weinheimer 20:10 Fluid Beings - wild & safe, 5R & Somatic Experience, Irene Husung - neu! | 3 20:00 Deep Wave, Marika Heinemann | 4 18:00 after work wave, Christine Maier, Neue Uhrzeit!!!! | 5 19:45 "move & groove" wave, Susanne Stephan Open Wave Potsdam, Marika Heinemann | 6 19:30 Body Waves Oliver - Summer Dance Celebration | 7 10:00 ACHTUNG FÄLLT AUS: Waves of Energy, Bettina Leuckert 11:00 Neumond Dance Resource @actorfactory, mit Irene Husung 12:00 Sensitive Soul, Workshop, Bettina Plesser |
| 8 | 9 19:00 Waves im Park, Bettina Plesser 20:00 Waves Martina Weinheimer 20:10 Fluid Beings - wild & safe - Heute nicht!/Cancelled | 10 20:00 Deep Wave, Marika Heinemann | 11 18:00 after work wave, Christine Maier, Neue Uhrzeit!!!! 19:30 KIX: Journeying out of addiction, Samar Linn | 12 19:30 Waves in Karlsruhe, Irene Husung 19:45 "move & groove" wave, Susanne Stephan | 13 11:00 Bewegte Ganzheit: Hier bin ich! Workshop, Marika Heinemann 20:15 Sweat your Prayers, Irene Husung | 14 11:00 Sunday Magic, Christine Maier 12:30 Sensitive Waves, Bettina Plesser, mit Anmeldung |
| 15 | 16 19:00 Waves im Park, Bettina Plesser 20:00 Waves Martina Weinheimer 20:10 Fluid Beings - wild & safe, 5R & Somatic Experience, Irene Husung - neu! | 17 20:00 Deep Wave, Marika Heinemann | 18 17:30 "move & groove" wave, Susanne Stephan 18:00 after work wave, Christine Maier, Neue Uhrzeit!!!! | 19 19:30 Friday-on-my-Mind-Wave, Marika Heinemann 20:00 Summer Waves to Ecstasy, Irene Husung | 20 | 21 11:00 Vollmond Dance Resource @Phynixtanzt, Irene Husung |
| 22 | 23 19:00 Waves im Park, Bettina Plesser 20:10 Fluid Beings - wild & safe, 5R & Somatic Experience, Irene Husung - neu! | 24 16:00 Dreaming hearts - Sommer Retreat mit Bettina Leuckert und Dagmar Cee 20:00 Deep Wave, Marika Heinemann | 25 Dreaming hearts - Sommer Retreat mit Bettina Leuckert und Dagmar Cee 18:00 after work wave, Christine Maier, Neue Uhrzeit!!!! 19:30 KIX: Journeying out of addiction, Samar Linn | 26 Dreaming hearts - Sommer Retreat mit Bettina Leuckert und Dagmar Cee 19:30 Friday-on-my-Mind-Wave, Marika Heinemann 19:45 "move & groove" wave, Susanne Stephan 20:00 Summer Waves to Ecstasy, Irene Husung | 27 Dreaming hearts - Sommer Retreat mit Bettina Leuckert und Dagmar Cee | 28 Dreaming hearts - Sommer Retreat mit Bettina Leuckert und Dagmar Cee 11:00 Sunday Magic, Christine Maier 12:30 Sensitive Waves, Bettina Plesser, mit Anmeldung |
| 29 19:00 Tanz dich! - in Dresden, Irene Husung | 30 19:00 Waves im Park, Bettina Plesser 20:00 Waves Martina Weinheimer 20:10 Fluid Beings - wild & safe, 5R & Somatic Experience, Irene Husung - neu! | 31 20:00 Deep Wave, Marika Heinemann | ||||
Next 12 events incl. today:
24. Juli 2024 16:00 - 28. Juli 2024 16:00
Dreaming hearts - Sommer Retreat mit Bettina Leuckert und Dagmar Cee - Breitenteicher Mühle, Breitenteicher Mühle 2, 16278 Frauenhagen
Ein Waves und Heartbeat Sommer Retreat mit Bettina Leuckert und Dagmar Cee in der Uckermark
for english scroll down please
Was passiert, wenn dein Herz träumen darf? Welche Welt erschafft es?
Wie äußert es sich in deinen kühnsten Träumen, deinen Alpträumen oder Tagträumen?
Manchmal braucht es einen Raum, eine Art Oase, in der wir in Kontakt kommen können mit tieferen Schichten, in der wir erleben, wie sich Leichtigkeit und Unterstützung anfühlt. In diesen Sommertagen nehmen wir uns Zeit, genauer hinzuspüren und jenseits von Müssen und Sollen so einen Raum zu kreieren, in dem wir Zugang bekommen können zu unserem tiefen, inneren Wissen und zu unserer Intuition.
Die Bewegungspraxis der 5Rhythmen ist ein wunderbares Werkzeug für solch eine Zeit. Sie bietet Struktur und Inspiration zugleich. Auf dem Waves-Level erforschen wir die Qualitäten Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness. Unsere Körper werden durchlässig und präsent. Mit dem Heartbeat-Level erforschen wir die Bewegungen unserer Herzen und lassen uns überraschen von deren Weisheit. Hier können wir die positive Kraft kultivieren, die in den Gefühlen liegt.
Die Breitenteicher Mühle ist ein wunderbarer Ort für diese Sommerwoche. Dicht am Rande des Nationalparks Schorfheide gelegen bewegen wir uns drinnen in einem großzügigen Seminarraum und draußen in der Natur. Die Verpflegung ist vegetarisch und traumhaft lecker. Zwei erfahrene Lehrerinnen unterstützen dich in deinen Prozessen und eine Gruppe mutiger Menschen gibt eine Menge Inspiration und Halt auf dieser Reise.
english version:
What happens when your heart is allowed to dream? What kind of world does it create?
How does it express itself in your wildest dreams, your nightmares or daydreams?
Sometimes it needs a special space, a kind of oasis, where we can get in touch with deeper layers, where we can experience what lightness and support feel like. During these summer days, we take time to dive a bit deeper and create such a space, in which we can access our inner knowledge and intuition.
The 5Rhythms movement practice is a wonderful tool for a time like this. It provides both - structure and inspiration. At the Waves level, we explore the qualities of Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical and Stillness. We become embodied and present. With the Heartbeat level, we explore the movements of our hearts and allow ourselves to be surprised by their wisdom. Here we can cultivate the positive power that lies in our emotions.
Breitenteicher Mühle is a wonderful place for this summer week. Situated close to the edge of the Schorfheide National Park, we will be indoors in a spacious seminar room and outdoors in nature. The food is vegetarian and delicious. Two experienced teachers will support you in your processes and a group of courageous people will provide plenty of inspiration and support on this journey.
Mittwoch, 16:00 Uhr bis
Sonntag, 16:00 Uhr
ORT / LOCATION
Breitenteicher Mühle 2
16278 Frauenhagen
OT von Angermünde
420 €
Sind auf der Mühle direkt zu buchen / Please book your spot at our venue directly:
www.breitenteicher-muehle.com
mail(at)breitenteicher-muehle.de
Tel : + 49 (0) 3331 301 8 301
28. Juli 2024 11:00 - 13:00
Sunday Magic, Christine Maier - Motions am Gleisdreieck (ehem. X-Step), Tempelhofer Ufer 36, 10963 Berlin (2. Hof, 5. Etage, Raum 1)
Wir tanzen im lichtdurchfluteten Raum mit Klimaanlage, es gibt Duschen in der Umkleide.
Eine Anmeldung ist erwünscht, unter info@christinemaier.de.
Spontane Teilnahme ohne Anmeldung möglich, bitte rechtzeitig kommen, die Türen schließen wenn alle aus der Anmeldeliste da sind.
Die 5Rhythmen® Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness geben uns eine Möglichkeit, tief in die sich ständig verändernden Wellen des Lebens einzutauchen. Sie geben dir die Chance zu erkennen, wo du gerade stehst, um Vertrauen zu entwickeln für den Weg, der vor dir liegt. Gib der lebensbejahenden, unvorhersehbaren, faszinierenden Tanzseele in dir die Chance, endlich frei zu sein.
Das Studio ist sehr gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen:
- U1,U2 Gleisdreieck
- U2 Mendelsohn-Bartholdy-Park
- U1, U7 Möckernbrücke
- S1, S2 Anhalter Bahnhof
- Bus M29 Schöneberger Brücke
28. Juli 2024 12:30 - 14:00
Sensitive Waves, Bettina Plesser, mit Anmeldung - K77 Studio, Kastanienallee 77, 2. Hinterhof/3.Etage, 10435 Berlin, Prenzlauer Berg
https://www.bettinaplesser.com/
Ob du Erfahrung mitbringst oder nicht, spielt keine Rolle, wichtig ist, dass du Lust mitbringst, deinen Körper in Bewegung zu setzen.
Bettina Plesser tanzt schon fast ihr ganzes Leben. Aufgewachsen in Frankreich, ist sie auf dem Papier Volkswirtin (Dipl.), in der Praxis Bühnen- und Kostümbildnerin für Theater, Modedesignerin. Über klassischen Tanz, Yoga, Ausdruckstanz, Authentic Movement, Freien Tanz fand sie vor 10 Jahren zu den 5Rhythmen, die sie jetzt begeistert als authorisierte Lehrerin unterrichtet. Sie hat es am eigenen Leib erfahren, dass „normale“ Klassen zu intensiv sein können. Bzw. liegt es in der Natur der Sache, dass Hochsensible dazu tendieren, sich übermäßig anzupassen, aus weit gestreutem Interesse, mangelndem Selbstbewußtsein, energetischer Unausgewogenheit, …, was zu Überlastung führen kann. Und so das Anderssein noch deutlicher zu Tage tritt.
Es ist ihr ein besonderes Herzensanliegen, einen Raum zu schaffen für ähnlich Strukturierte und sich gemeinsam im geschützten Raum auf Entdeckungsreise zu begeben.
Kreativität. Verbindung. Gemeinschaft.
Bring bewegungsfreundliche Kleidung und Wasser zum trinken mit, sowie einen offenen Geist und Lust an Bewegung. Wir tanzen barfuß, in weichen Tanzschuhen oder in Stoppersocken.
K77 Studio
Kastanienallee 77, 2. Hinterhof/3.Etage
10435 Berlin-Prenzlauer Berg
Infos und Anmeldung:
info@bettinaplesser.com|+49 178 458 66 01
https://www.bettinaplesser.com/
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Teaching can be bilingual
Don't be so sensitive! Are you only too familiar with this remark? Or, are you feeling less resilient than normal at the moment, would like to get moving but the "normal" classes don't seem to suit you? Then this open guided 5Rhythms® course is for you. The slightly different needs of particularly sensitive people are taken into account in a special way.
The maps of the 5Rhythms® are our basis. We move through Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness®: we find our ground, go into expression, let go, become light and still. With a special focus on gentleness, your individual pace and sensation.
It doesn't matter if you have experience or not, the important thing is that you want to set your body in motion.
29. Juli 2024 19:00 - 22:00
Tanz dich! - in Dresden, Irene Husung - physiotherapie 101, Großenhainer Straße 101, 01127 Dresden
https://www.5rhythms.com/classes/TanzDichJedenMontaginDresden-11856
TanzDich! 👉Findet statt: Jeden Montag von 19:00 bis 22:00 Uhr Normalpreis 20€ Ermäßigt 18€
https://www.5rhythms.com/classes/TanzDichJedenMontaginDresden-11856
TanzDich! Einladung in die Praxis der 5Rhythmen®
5Rhythmen® Wenn du deinen Körper in Bewegung bringst, heilt sich die Seele von selber. Die Gedanken beruhigen sich, wenn der Körper sich selbst wahrnimmt, sich akzeptiert und sich frei tanzt. Wenn der Körper in Bewegung ist, wird er reine Energie, Durchfluss, - wird er das Leben selbst.rch 5 verschiedene Tanzarten (Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness), geben wir uns die Chance, uns selbst zu finden, zu Verstän Bei den Kursen beherzigen und geben wir durch die Bewegung Acht auf jeden Teil unseres Körpers. Wir hören in uns hinein und erlauben unserem Körper in seiner eigenen dynamischen Weise zu sprechen.
physiotherapie 101 DRESDEN
Haus A in der 1. Etage (Eingang von der Heidestraße)
Großenhainer Straße 101, 01127 Dresden
Normalpreis 20€ Ermäßigt 18€
Beitrag 20,- / ermässigt 18,-
Bitte pünktlich kommen. Tür wird um 19:15 geschlossen.
30. Juli 2024 19:00 - 21:00
Waves im Park, Bettina Plesser - Volkspark Friedrichshain, Duftgarten
- Eingetragen von:
- berlin_teachers
info@5rhythmen-in-berlin.de
https://www.bettinaplesser.com/
Es zieht dich nach draußen in die Natur. Der unmittelbare Kontakt mit den Elementen fasziniert dich. Du möchtest zusammen mit anderen in Bewegung kommen. Und gleichzeitig in die Welt der 5Rhythmen eintauchen. Dann sei dabei, Dienstags, 19 bis 21 Uhr im Duftgarten im Volkspark Friedrichshain.
Wir bewegen uns durch Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness®: Wir finden unseren Boden, gehen in den Ausdruck, lassen los, werden leicht und still.
Über Silent Disco System mit Anleitung und viel Raum für freie Bewegung und Erforschung.
Beitrag 14-20€ nach Selbsteinschätzung
Teaching can be bilingual.
Infos und Anmeldung
bettinaplesser.com, info@bettinaplesser.com | +49 178 458 66 01
You are drawn to the outdoors in nature. The direct contact with the elements fascinates you. You want to get moving together with others. And at the same time immerse yourself in the world of the 5Rhythms. Then join us, Tuesdays, 7 to 9 pm in Duftgarten in Volkspark Friedrichshain.
We move through Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness®: we find our ground, go into expression, let go, become light and still.
Via Silent Disco System with guidance and lots of space for free movement and exploration.
Everyone is welcome, regardless of experience, age, condition, gender, etc.
You need:
- To participate, you will receive a receiver. To secure yours and for more info on the technique, sign up at: info@bettinaplesser.com
- Comfortable, movement-friendly clothing that defies contact with nature
- The most direct contact with the ground is with bare feet. But barefoot shoes also do a good job, or soft trainers
- Water
- Curiosity and joy to get you moving with your whole being
Contribution 14-20€ according to self-assessment
Teaching can be bilingual.
Info and registration
bettinaplesser.com, info@bettinaplesser.com | +49 178 458 66 01
„Put your body in motion and your psyche will heal itself.“ GR
30. Juli 2024 20:00 - 21:30
Waves Martina Weinheimer - Rudi Nachbarschaftszentrum, RuDi-Das Stralauer Kultur- und Nachbarschaftszentrum, Modersohnstraße, 10245 Berlin
- Eingetragen von:
- Rudi Nachbarschaftszentrum
http://www.martinaweinheimer.de
Komm so wie du bist, du bist immer herzlich willkommen.
Bitte Wasser zum Trinken und bewegungsfreundliche Kleidung mitbringen,
wir tanzen barfuß, in rutschfesten Socken oder in Tanzschuhen.
Bitte mit Voranmeldung, begrenzte Teilnehmerzahl
Ort:
Rudi Nachbarschaftszentrum
Modersohnstr. 55
10245 Berlin
S / U Bahn Warschauer Straße oder Ostkreuz
Beitrag: 15 € regulär, 20 € unterstützend
Alle Infos bei Martina:
30. Juli 2024 20:10 - 22:10
Fluid Beings - wild & safe, 5R & Somatic Experience, Irene Husung - neu! - PHYNIXtanzt, Südstern-Höfe, Hasenheide 54, Berlin-Kreuzberg
"Menschen sind überrascht zu entdecken, daß die Rhythmen nicht nur heilsam, sondern auch energetisierend und entspannend sind. Indem wir die ganze Bandbreite der natürlichen Bewegung unseres Körpers erforschen, verbinden wir uns wieder mit unserer angeborenen Tierenergie und beginnen, präsent in unseren Körpern zu sein." Gabrielle Roth
"The vehicle is the body." Peter Levine
Wild und ungezähmt - in Bewegung für Kontakt mit unseren Instinkten, mit unserer Lebendigkeit, für Kreativität und Freiheit. Mit den Ressourcen und der Sicherheit, die wir brauchen, um unsere Fähigkeit für Transformation zu erfahren und unseren Spirit verkörpert zu entfalten.
31. Juli 2024 20:00 - 22:00
Deep Wave, Marika Heinemann - PHYNIX TANZT, Hasenheide 54, 10967 Berlin
Offene, angeleitete 5Rhythmen-Klasse, um deinen Körper in Bewegung und deine Zellen zum Schwingen zu bringen.
Kosten: 20 Euro
1. August 2024 18:00 - 20:00
after work wave, Christine Maier, Neue Uhrzeit!!!! - Optionsraum 2, Spreefeld, Wilhelmine-Gemberg-Weg 12, 10179 Berlin
Spontane Teilnahme ohne Anmeldung möglich, bitte rechtzeitig kommen, die Türen schließen wenn alle aus der Anmeldeliste da sind.
von der Köpenickerstr. den Wilhelmine-Gemberg-Weg bis zum Ende der Sackgasse, weiter bis zur Spree, rechts ums Gebäude, wieder rechts, Eingang durch die Glastür.
2. August 2024 19:30 - 21:30
Friday-on-my-Mind-Wave, Marika Heinemann - Hobrechtsfelder Ballsaal, Hobrechtsfelder Dorfstr 24 16341 Panketal
Jedes Mal wenn wir eine Welle tanzen, öffnen wir unsere Herzen und ich möchte dich dazu einladen und inspirieren, dir im Tanz neu zu begegnen, mit all dem was sich da angesammelt und aufgestaut hat.
Tanzen in Hobrechtsfelde bietet dir eine Möglichkeit die Methode der 5Rhythmen zu praktizieren sowie vorher einzutauchen in eine wunderschöne Natur. Auftanken zwischen Wildpferden, schottischen Hochlandrindern, Alpakas, Eseln, Kranichen….
Ein Spaziergang ist wie eine kleine Safari.
Danach tanzen im wunderschönen Ballsaal!! Wir lernen wie wir den Alltag abtropfen lassen und vollgetankt nach Hause fahren können.
Der Ballsaal stammt aus der Jahrhundertwende, ist wunderschön und so groß, dass wir auch mit 20 Personen locker Abstand halten können.
Eine Teilnahme nur möglich mit
- Anmeldung: maheberlin@web.de
Regulär: 18 Euro
Ermäßigt: 15 Euro
Unterstützend: ab 20 Euro
Info: 5Rhythms-mahe.de
2. August 2024 19:30 - 21:45
Waves in Karlsruhe, Irene Husung - Sporthalle in SSC, Am Sportpark 1, 76131 Karlsruhe
Roland Burkert
Email: wave-tanz@web.de
Handy 0172 765 9409
Roland ist 5Rhythmen-Lehrer
in Karlsruhe kommt jede Woche eine grössere, tanzfreudige Gruppe in einer sehr schönen Halle zusammen
ich unterrichte ca. einmal im Monat in KA
2. August 2024 19:45 - 21:45
"move & groove" wave, Susanne Stephan - Kunstquartier Bethanien, Studio 2, Mariannenplatz 2, 10997 Berlin-Kreuzberg
- Eingetragen von:
- Susanne Stephan, zertifizierte 5Rhythmen®-Lehrerin
move@fivedive.de
5Rhythms®-Wave
"move & groove"
Offen für alle Erwachsenen.
Du bist herzlich willkommen!
Details und Wegbeschreibung (!)
in Deutsch:
www.fivedive.de/move-groove
Open to all adults.
You are very welcome!
Details and Directions (!)
in English:
www.fivedive.eu/move-groove
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