Calendar

Januar 2020
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Mo MontagDi DienstagMi MittwochDo DonnerstagFr FreitagSa SamstagSo Sonntag
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curiosity -Silvester Retreat mit Dagmar Cee
20:00
Deep Neujahrs -Wave, Marika Heinemann
2
3
20:00
Waves to Ecstasy, Irene Husung
4
5
11:00
First Steps First, Irene Husung
6
19:45
Wave´s Wisdom, Bettina Leuckert
7
20:00
Waves in Mitte Martina Weinheimer
8
20:00
Deep Wave, Marika Heinemann
9
18:30
after work wave, Christine Maier
19:30
Waves im Stadtteilzentrum, Tomasz Szymocha
10
19:30
Open Wave, Marika Heinemann , Potsdam
20:00
Waves to Ecstasy- Vollmondwellen, Irene Husung
11
20:15
Tanz dich frei! Susanne Stephan
12
11:00
Sacred Waves, Christine Maier
16:00
Sunday Wave, Marika Heinemann, Dresden
13
19:45
Wave´s Wisdom, Bettina Leuckert
14
20:00
Waves in Mitte Martina Weinheimer
15
20:00
Deep Wave, Marika Heinemann
16
18:30
after work wave, Christine Maier
19:30
Waves im Stadtteilzentrum, Tomasz Szymocha
17
20:00
Waves to Ecstasy, Irene Husung
18
19:30
Body Waves Oliver - Berlin Mitte
19
11:00
Waves from Within, Bettina Leuckert
20
19:45
Wave´s Wisdom, Bettina Leuckert
21
20:00
Waves in Mitte Martina Weinheimer
22
20:00
Deep Wave, Marika Heinemann
23
18:30
after work wave, Christine Maier
19:30
Waves im Stadtteilzentrum, Tomasz Szymocha
24
19:30
Waves by the Lake, Wiebke Heuchert
20:00
Waves to Ecstasy, Irene Husung
25
19:30
Body Waves Oliver - PHOTO SHOOT CLASS
20:00
Waves, Bettina Plesser
20:15
Tanz dich frei! Susanne Stephan
26
11:00
Embodiment - Hier&Jetzt/In the Now, Kurzworkshop, Irene Husung
Sacred Waves, Christine Maier
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19:45
Wave´s Wisdom, Bettina Leuckert
28
20:00
Waves in Mitte Martina Weinheimer
29
20:00
Deep Wave, Marika Heinemann
30
18:30
after work wave, Christine Maier
19:30
Waves im Stadtteilzentrum, Tomasz Szymocha
31
19:30
Waves by the Lake, Wiebke Heuchert
20:00
Waves to Ecstasy, Irene Husung
 

 

Next 12 events incl. today:

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25. Januar 2020 19:30 - 22:30

Body Waves Oliver - PHOTO SHOOT CLASS - Yoga Tribe Berlin Mitte, Neue Schönhauser Str. 16, 10178 Berlin


Eingetragen von:
Oliver Euchner
Tel: +49-178-807-0430; olieuchner@gmail.com

ENGLISH:

For January 25th, I would like to invite you to a photo shoot. Admission is free. The class is intended to yield  meaningful photos of dancers in dance to be used for my 5-Rhythms website and FB page. Your participation in this is greatly appreciated. At the event you will need to agree to be photographed and give your consent for photos of you to possibly be posted on my 5-rhythms website and Facebook page. Lighting will be adjusted as required. I  am very happy that the photographer is an enthusiastic 5-rhythms dancer herself. Marion Junkersdorf is a member of the theater group "Theater der Letzten" (www.theater-der-letzten.de) and an expert in photographing spontaneous situations with lots of movement, colors and emotions. Check out her work on facebook and instagram: Marion Junkersdorf, Berlin.
DEUTSCH:
Für den 25. Januar bist du herzlich auf einen Photoshoot eingeladen. 

Die Teilnahme ist kostenlos. Auf dem Event sollen für meine 5-Rhythmen-Webseite und meine 5 Rhythmen FB Seite aussagekräftige Fotos von TänzerInnen im Tanz entstehen. Für Deine Teilnahme und Unterstützung wäre ich sehr dankbar. Direkt vor der Klasse würdest du einwilligen fotografiert zu werden und dass Fotos von Dir auf meiner 5-Rhythmen-Webseite und meiner 5 Rhythmen FB Seite verwendet werden. Die Lichtsituation wird soweit notwendig für die Fotos angepasst werden.

 
Ich freue mich sehr, dass eine Fotografin die Fotos machen wird, die selbst begeisterte 5-Rhythmen-Tänzerin ist. Marion Junkersdorf ist u.a. als Fotografin Mitglied der Theatergruppe "Theater der Letzten" (www.theater-der-letzten.de) und ist Expertin im Fotografieren von spontanen Situationen mit viel Bewegung, Farben und Emotionen. Wenn Ihr Euch ein Bild von ihrer Fotografie machen wollt, findet Ihr ihre Fotos auf facebook und instagram unter ihrem Namen.

This is an extended 3 hour class. With the support of empowering music, following Gabrielle Roth’s 5 Rhythms map, BODY WAVES playfully invoke high physical presence and passionate dancing. Participants are guided into a deepening relationship with their outer and inner body, creating many moments to still the mind and liberate physically in the here and now through dance. Let your body move naturally to open and to awaken to its beauty. Movement becomes the medicine, the meditation and the metaphor.

BRING: Open Mind. Comfortable dancing clothes, Drinking water.

Oliver Euchner is an accredited 5Rhythms teacher, trained in New York City by the late Gabrielle Roth and her son Jonathan Horan. His spiritual background is rooted in the direct lineage of G.I. Gurdjieff’s inner work, sacred movements and seated meditation at the Gurdjieff Foundation in New York City. He has a dedicated yoga practice and is Astanga Yoga Teacher Certified by Richard Freeman. He is also a father and passionate drummer. Oliver has been based in Berlin and New York City, teaching the 5Rhythms and running his own business. 

** All class and workshops hours with Oliver count towards 5Rhythms Teacher Training Waves prerequisites.**



DEUTSCH:

Erweiterte 3 Stunden Klasse. Den 5 Rhythmen von Gabrielle Roth folgend evozieren BODY WAVES spielerisch physische Präsenz und leidenschaftliches Tanzen.
Mit Hilfe von körper-ermächtigender Musik werden Teilnehmer in eine vertiefende Beziehung zu ihrem physischen Inneren und Äußeren geleitet mit zahlreichen befreienden 'Jetzt und Hier' Momenten. Bewegung wird zur Medizin, zur Meditation und zur Metapher.

BITTE MITBRINGEN: Offener Geist, Tanzkleidung, Drinkwasser.

LOCATION / ORT: Yoga Tribe Berlin MitteNeue Schönhauser Str. 16, 10178 Berlin
U-Bahn Station: WEINMEISTER STRASSE. S-Bahn Station: Hackescher Markt. Hinterhof zwischen Neue Schönhauser Str. und Dirksen Str.

PRICE: 18,00€ / 13,00€ Reduced. If you have money challenges, please call me no later than 2 days before and we will work something out. TEL: +49-178-807-0430

FOR MORE INFORMATION:
https://www.facebook.com/5RhythmswithOliver/

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25. Januar 2020 20:00 - 22:00

Waves, Bettina Plesser - K77 Studio, Kastanienallee 77, 2. Hinterhof/3.Etage, 10435 Berlin, Prenzlauer Berg


Eingetragen von:
Bettina Plesser

Von Gabriele Roth erschaffen und von Zehntausenden weltweit praktiziert, sind die 5Rhythmen® eine Philosophie, Sichtweise, Performancekunst und dynamische Bewegungspraxis, die auf der Haltung beruht, dass die Psyche sich selbst heilt, wenn sie in Bewegung gesetzt wird. Bewegung ist sowohl Heilmittel als auch Metapher. Sie erreicht alle Sprachen, Kulturen und Lebensalter. Leid verwandelt sich in Kunst, Kunst in Bewusstsein und Bewusstsein in Handlung. Wo die 5Rhythmen® praktiziert  werden, entsteht eine Gemeinschaft, die tanzt, schwitzt, sich verändert, sich unterstützt. Sie schaffen einen geschützten Raum für jeden einzelnen, um das Ego in seine Einzelteile zu zerlegen und den Teil von uns zu erwecken, der faszinierend ist, sinnlich attraktiv, unvorhersehbar, der die Grenzen erkunden möchte und sich danach sehnt, frei zu sein.
Kreativität. Verbindung. Gemeinschaft.

Diese Klasse wird als Teil der Anforderungen für die Vervollständigung des 5Rhythms-Teacher-Training-Program angeboten. Bettina Plesser nimmt derzeit an der Ausbildung teil. Diese Klassen unterstützen sie in ihrem Wachstum und in ihrer Entwicklung als 5Rhythmen-Lehrerin.

Bring bitte Lust auf Bewegung und einen offenen Geist mit sowie bewegungsfreundliche Kleidung und Wasser.

15€/ermäßigt 13€

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25. Januar 2020 20:15 - 22:15

Tanz dich frei! Susanne Stephan - Papillon Tanzstudio, Gürtelstraße 25, 10247 Berlin-Friedrichshain


Eingetragen von:
Susanne Stephan, 5Rhythmen®-Lehrerin in Ausbildung
eine.buergerin@web.de oder +49 176 2375 7259


Die 5Rhythmen® sind freier Tanz und Bewegungsmeditation. Die Musik leitet dich durch
eine Tanzwelle, die sanft beginnt (flowing), sich mit zunehmenden Beats steigert (staccato),
wild und schnell wird (chaos), danach leicht (lyrical) und am Ende ruhig (stillness).
Das hilft dir dabei, den Kopf auszuschalten, deine Körperwahrnehmung zu steigern, dich zu
entspannen, in deiner Mitte zu sein und lebendig zu fühlen.
Die 5Rhythmen® schaffen in der Gemeinschaft eine Atmosphäre, die Vertrauen erweckt,
das Bewusstsein erhöht und in der es den Tänzer*innen leichter fällt, loszulassen.

Dieses offene Angebot ist für alle Menschen jeden Alters, Genders, jeder Kultur und Kondition,
mit und ohne 5Rhythmen®-Erfahrung. Bitte bring bequeme Klamotten und Wasser (kein Glas) für dich mit.
Wir tanzen barfuß, mit rutschfesten Socken oder in Tanzschuhen. Du bist herzlich willkommen!

Aufgrund von Raumkapazitäten ist die Teilnehmer*innen-Anzahl auf 30 Personen begrenzt.

Preis: 15€ / erm. 13€ (nur mit Nachweis)
Weg: S-Ostkreuz, S-/U-Frankfurter Allee, Bus-240-Neue Bahnhofstraße

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26. Januar 2020 11:00 - 14:30

Embodiment - Hier&Jetzt/In the Now, Kurzworkshop, Irene Husung - Actorfactory, Crellestr. 19-20, 2.Hof/2nd yard, 10827 Berlin


"There is a dance only you can do, that exists only in you, here and now, always changing, always true. Are you willing to listen with fascination?" Gabrielle Roth

Wir sind immer im Übergang. Wie spüren wir, wo wir gerade sind, woher wir kommen, wohin wir gehen? Die Hier&Jetzt-Zone, lebendiges Gewahrsein, präsent und veränderlich. // We´re always in transition. How clearly do we sense where we are now, where we are coming from, where we are going? The here&now zone - awareness, presence & ability to adjust and change.

Nur mit verbindlicher Anmeldung. Ohne Vorerfahrung möglich, 5R-Erfahrung wird aber empfohlen. // Only with registration. No previous 5R experience needed, but recommended.

Beitrag 35,-/erm. 30,- // bei verbindlicher Anmeldung bis/registration till17.1. 30,-/erm. 25,-

in Berlin-Schöneberg: Actorfactory Crellestr. 19-20 (Gewerbehof) im 2.Hof, SF, 3. Stock // second yard, 3rd floor
Öffis/public transport: U7-Kleistpark / S Julius-Leber-Brücke / M48, M85, Bus 104 

Info: Irene 01577.1593133 // email: irenehusung@web.de // www.5rhythms/teachers/irene+husung

Bequeme Tanzkleidung & stilles Wasser.// Comfortable clothes & still water to drink.

Wir gehen danach meist zusammen essen. // You´re welcome to join us for lunch after the session. Many restaurants in the area.

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26. Januar 2020 11:00 - 13:00

Sacred Waves, Christine Maier - La Mambita, Mehringdamm 33, 10961 Berlin


Die 5Rhythmen® Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness geben uns eine Möglichkeit, tief in die sich ständig veränderndenWellen des Lebens einzutauchen. 

Sie geben dir die Chance zu erkennen, wo du gerade stehst, um Vertauen zu entwickeln für den Weg, der vor dir liegt. Gib der lebensbejahenden, unvorhersehbaren, faszinierenden Tanzseele in dir die Chance, endlich frei zu sein. 

Eine Anmeldung ist nichterforderlich, der Einstieg jederzeit möglich. Jeder ist willkommen, unabhängig von Kondition, Alter oder Tanzerfahrung.

Bitte mitbringen:- lockere, leichte Kleidung - weiche Tanzschuhe oder rutschfeste Socken, falls Du nicht barfuß tanzen willst - genug zu trinken und nicht vergessen ... Freude, Spaß und die Neugierde, sich auf Welt der 5Rhythmen einzulassen.
Es wird einen Teil Anleitung geben und viel Raum für feies Tanzen. 

Wann: Sonntag, 11 bis 13 Uhr
Wo: La Mambita | Mehringdamm 33 | 10961 Berlin (M 33 Höfe, 2. Eingang, 3. Etage, Code für die Tür: 2020)
Kosten: 16 €, erm. 13 €

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27. Januar 2020 19:45 - 21:45

Wave´s Wisdom, Bettina Leuckert - UCW Berlin, Sigmaringer Str. 1, 10713 Berlin (Wilmersdorf, Nähe U-Bhf. Blissestr.), 3 OG


Ein angeleiteter Abend zum Kennenlernen, Üben und Vertiefen der 5Rhythmen-Praxis.
Tanzend erforschen wir die Qualitäten Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness und beleuchten jeweils andere Aspekte. Die Dynamik, die sich entfaltet, gleicht der einer Welle. Sie hat eine eigene Intelligenz. Was spült sie hinweg, was bringt sie hervor? Lass dich überraschen!
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 
Mitzubringen sind: Lockere Kleidung und Wasser zum Trinken. Wir tanzen barfuß oder in Tanzschuhen. Bitte keine färbenden Sohlen.

Beitrag: 15 €, ermäßigt 13 €



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28. Januar 2020 20:00 - 22:00

Waves in Mitte Martina Weinheimer - ETI Europäisches Theaterinstitut, Rungestrasse 20, 10179 Berlin


Eingetragen von:
Martina Weinheimer

JEDEN DIENSTAG - EVERY TUESDAY - DROP-IN-CLASS
20:00 - 22:00 pm

Guided dance class open to everyone, regardless of condition, age or dance experience, no knowledge and no registration needed.
Come as you are, you are always welcome ♥

No administration nessesary.
Bring: water to drink, comfortable clothing for moving, dance shoes or barfoot - shower is possible

"Waves is an exploration of the instinctive, intuitive world within us, a wild kingdom hidden in hands and hips, roots and limps, bones and breath, spirit and flesh." 
Gabrielle Roth

Angeleitete Tanzklasse für jeden offen, unabhängig von Kondition, Alter oder Tanzerfahrungen, keine Vorkenntnisse und keine Anmeldung nötig.

Komm so wie du bist, du bist immer willkommen ♥

Bitte Wasser zum Trinken und bewegungsfreundliche Kleidung mitbringen, getanzt wird barfuß oder in Tanzschuhen, 
Duschen ist möglich.

More Info: www.martinaweinheimer.de 

Beitrag: 15 €
Ermäßigungen: 5 er Karte 70 €,  10 er Karte 135 € 

10179 Berlin - Mitte, ETI Europäisches Theaterinstitut Rungestrasse 20 
2. Hof rechts, Aufgang 5, 1. Etage, Raum 8  
U-S Bahnhof Jannowitzbrücke

Info: Martina Weinheimer, 0170 30 84 151  
e mail: dance@martinaweinheimer.de

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29. Januar 2020 20:00 - 22:00

Deep Wave, Marika Heinemann - PHYNIX TANZT, Hasenheide 54, 10967 Berlin


Offene, angeleitete 5Rhythmen-Klasse, um deinen Körper in Bewegung und deine Zellen zum Schwingen zu bringen. 

Vertiefung der Rhythmen für alte Hasen, aber auch für Neueinsteiger geeignet. 
Atmen, tanzen, schwitzen, den großen inneren Tänzer in dir erwecken, der dich deinen eigenen Tanz, seine eigene Sprache finden lässt.
Eins sein mit dir und allem, was dich bewegt in diesen Tagen und um dich herum ist.

Was brauchst du? 
Bequeme Klamotten, Wasser, einen neugierigen Geist und Lust, deinen Körper in Bewegung zu bringen. 

Ort: PHYNIXtanzt Südstern-Höfe, Hasenheide 54 Berlin Kreuzberg - U-Bahnhof Südstern Der Aufgang befindet sich im Durchgang zwischen 2. u. 3. Innenhof. Der Tanzraum ist dort im 3. OG. 

 Kosten: 16 Euro 
ermäßigt mit Nachweis: 13 Euro 
Fünferkarte: 75 Euro
Zehnerkarte: 140 Euro (6 Monate gültig)

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30. Januar 2020 18:30 - 20:30

after work wave, Christine Maier - Optionsraum 2, Spreefeld, Wilhelmine-Gemberg-Weg 12, 10179 Berlin


Eine Gelegenheit für alle, die nach der Arbeit nicht nach Hause gehen, sondern noch 5Rhythmen tanzen wollen. Und für diejenigen, denen eine Abendklasse zu spät wird, weil sie am nächsten Tag früh raus müssen. Kurz, für alle, die gern Donnerstags um 18:30 Uhr tanzen möchten!

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, der Einstieg jederzeit möglich. Jeder ist willkommen, unabhängig von Kondition, Alter oder Tanzerfahrung

Bitte mitbringen:
- lockere, leichte Kleidung
- weiche Tanzschuhe oder rutschfeste Socken, falls Du nicht barfuß tanzen willst
- genug zu trinken
und nicht vergessen ...
-Freude, Spaß und die Neugierde, sich auf Welt der 5Rhythmen einzulassen

Es wird einen Teil Anleitung geben und viel Raum für feies Tanzen.

Wann: Donnerstag, 18:30-20:30 Uhr
Wo: Optionsraum 2, Spreefeld, Wilhelmine-Gemberg-Weg 12, 10179 Berlin (Nähe U8, Heinrich-Heine-Straße)

Wegbeschreibung:
von der Köpenickerstr. den Wilhelmine-Gemberg-Weg bis zum Ende der Sackgasse, weiter bis zur Spree, rechts ums Gebäude, wieder rechts, Eingang durch die Glastür.

Kosten: 15 €, erm. 13 €

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30. Januar 2020 19:30 - 21:30

Waves im Stadtteilzentrum, Tomasz Szymocha - Stadtteilzentrum, Stadtteilzentrum am Teutoburger Platz Fehrbelliner Str 92, 10119 Berlin


Eingetragen von:
Tomasz Szymocha
https://www.tomasz5r.com/de/home-3/

TanzDich! Einladung in die Praxis der 5Rhythmen®
mit: akkreditierter 5Rhythms Lehrer® Tomasz Szymocha

5Rhythmen®
Wenn du deinen Körper in Bewegung bringst, heilt sich die Seele von selber. Die Gedanken beruhigen sich, wenn der Körper sich selbst wahrnimmt, sich akzeptiert und sich frei tanzt. Wenn der Körper in Bewegung ist, wird er reine Energie, Durchfluss, - wird er das Leben selbst.

Zu diesen Wahrheiten führt Dich die Praxis der 5Rhythms – eine Art dynamische Meditation, entwickelt in den sechziger Jahren des vorigen Jahrhunderts von Gabrielle Roth in den USA. Durch 5 verschiedene Tanzarten (Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness), geben wir uns die Chance, uns selbst zu finden, zu Verständnis, zum Sein im Hier und Jetzt, mit offenen Herzen und reinen Gedanken.

Praxis
Bei den Kursen beherzigen und geben wir durch die Bewegung Acht auf jeden Teil unseres Körpers. Wir hören in uns hinein und erlauben unserem Körper in seiner eigenen dynamischen Weise zu sprechen. Wir tanzen frei, was in uns sitzt und presst, auch das, wessen wir uns nicht bewusst sind.

TanzDich! das sind regelmäßige 5Rhythms Kurse im Modus Wave, geleitet von Tomasz Szymocha.

TanzDich!
Kommen Sie, tanzen Sie, seien Sie ... Übung ist UNBEDINGT FÜR ALLE, Sie brauchen keine Vorbereitungen

Regelmäßige Praxis:

  • Findet statt: Jeden Donnerstag von 19:30 bis 22:00 Uhr
  • Der Preis beträgt: 15 EUR, 13 EUR: Rentner, alleinerziehende Mütter, Studenten, Preis im Passieren
  • Vor Ort:  Stadtteilzentrum am Teutoburger Platz  Fehrbelliner Str 92, 10119 Berlin
  • Sprachen: Deutsch, Englisch, Polnisch

Nimm ein bequemes Outfit mit, wir tanzen barfuß.

Tomasz Szymocha
tel.: +48504173833

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31. Januar 2020 19:30 - 21:30

Waves by the Lake, Wiebke Heuchert - Lake Studios Berlin, Scharnweberstraße 27, 12587 Berlin


Eingetragen von:
Wiebke Heuchert
wiebke@love5rhythms.com

Die 5 RHYTHMEN nach Gabrielle Roth 
sind eine kraftvolle dynamische Tanz- und Bewegungsmeditation, die heute weltweit von Zehntausenden praktiziert wird.

Versetzt man die Psyche in Bewegung, heilt sie sich selber.

Diesem Prinzip folgend ist Bewegung sowohl Medizin als 
auch Metapher, die sprach-, kultur- und altersgruppenübergreifend Leiden in Kunst, Kunst in Bewusstheit und Bewusstheit in Aktion verwandelt.

Anhand der Landkarte der 5 Rhythmen
Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness 
kann jeder Mensch innerhalb einer klaren Struktur und 
eines geschützten Raumes ohne vorgegebene Schritte 
lernen zu müssen, der Weisheit des eigenen Körpers folgen und seinen einzigartigen Tanz erschaffen.

Wo immer Menschen in dieser Weise tanzend
zusammenfinden, wird eine lebendige Art von Gemeinschaft geboren- inspirierend, beflügelnd, unterstützend und bekräftigend darin, den eigenen Wesenskern zu erforschen.
Eine Anmeldung ist erwünscht aber nicht erforderlich. 
Der Einstieg ist jederzeit möglich unabhängig von Vorerfahrungen, Alter, Geschlecht oder Kondition.

Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, am besten in Lagen
Wasser zum Trinken (keine Glasflaschen)
Wir tanzen barfuß oder mit weichen Tanzschuhen


Beitrag: 15€

Kontakt: +49-171-7500570


Wegbeschreibung:
S3 Richtung Erkner nach Friedrichshagen (30min vom Alexanderplatz)

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31. Januar 2020 20:00 - 22:30

Waves to Ecstasy, Irene Husung


Offen für jeden, keine Voraussetzungen.

Bequeme Kleidung zum Wechseln; stilles Wasser; barfuss, rutschfeste Socken oder leichte, flache Tanzschuhe.//

Open for everybody, no prerequesites, bilingual when needed. Comfortable clothes to change; still water; barefoot, non-slippery socks or light, flat dance shoes.

"Dancing the 5Rhythms is about waking up to your most essential nature, stretching your intuition and imagination as surely as your body. It’s a formless form, one that expands your range of physical and emotional expression and introduces you to forgotten parts of your self." Gabrielle Roth 

in Berlin-Schöneberg: Actorfactory Crellestr.19-20 (Gewerbehof) im 2.Hof, SF, 3. Stock // second yard, 3rd floor

Öffis//public transport: U7-Kleistpark / S Julius-Leber-Brücke / Bus: M48, M85, 104 

19:45 warm-up yourself & Session 20-22:30

Beitrag: 17 € / erm./concessions 14 €

Fünferkarte/five times card: 75,- // 65,- (für/valid for 5Rhythms in Schöneberg)

Info Irene: mobil: 01577.1593133 - email: irenehusung@web.de
www.5rhythms/teachers/irene+husung