Calendar | 5Rhythmen in Berlin

September 2020

Mo Montag	Di Dienstag	Mi Mittwoch	Do Donnerstag	Fr Freitag	Sa Samstag	So Sonntag
	1 19:30 HEUTE Waves Open Air, Martina Weinheimer	2 9:30 Morgenbrandung (Start in Kürze!) 20:00 Deep Wave, Marika Heinemann	3 18:30 after work wave mit Anmeldung, Christine Maier	4 9:30 Moves Online, Martina Weinheimer 19:30 Friday-on-my-Mind-Wave, Marika Heinemann, Anmeldung	5 19:30 x-dance Special Format - Inviting Raw Expression, Samar Habibi	6 11:00 Waves from Within - mit Anmeldung - Bettina Leuckert
7 20:00 Wave´s Wisdom, Bettina Leuckert - mit Voranmeldung!	8 19:30 HEUTE Waves Open Air, Martina Weinheimer	9 9:30 Morgenbrandung (Start in Kürze!) 20:00 Deep Wave, Marika Heinemann m. Anmelddung	10 18:30 after work wave mit Anmeldung, Christine Maier	11 9:30 Moves Online, Martina Weinheimer 19:30 KIX - Investigating Addiction, Samar Habibi 20:00 Body Waves Oliver Slow Ecstasy Waves, Irene Husung - mit Anmeldung	12 19:30 x-dance - Inviting Raw Expression, Samar Habibi 20:30 weekend waves, Susanne Stephan	13 11:00 Sacred ONLINE Waves, Christine Maier Sunday Morning Moves, Irene Husung
14 20:00 Wave´s Wisdom, Bettina Leuckert - mit Voranmeldung!	15 19:30 HEUTE Waves Open Air, Martina Weinheimer	16 9:30 Morgenbrandung (Start in Kürze!) 20:00 Deep Wave, Marika Heinemann	17 18:30 after work wave, Christine Maier	18 5 of Hearts - Heartbeat Workshop, Dagmar Cee + Jason Rowe, Prag - postponed 9:30 Moves Online, Martina Weinheimer 19:30 Friday-on-my-Mind-Wave, Marika Heinemann m. Anmeldung KIX - Investigating Addiction, Samar Habibi YinYang, Christine Maier in Bremen 20:00 Body Waves Oliver Slow Ecstasy Waves, Irene Husung	19 5 of Hearts - Heartbeat Workshop, Dagmar Cee + Jason Rowe, Prag - postponed YinYang, Christine Maier in Bremen 19:30 x-dance - Inviting Raw Expression, Samar Habibi	20 5 of Hearts - Heartbeat Workshop, Dagmar Cee + Jason Rowe, Prag - postponed YinYang, Christine Maier in Bremen 11:00 Sunday Morning Moves, Irene Husung
21 20:00 Wave´s Wisdom, Bettina Leuckert - mit Voranmeldung!	22 19:30 HEUTE Waves Open Air, Martina Weinheimer	23 9:30 Morgenbrandung (Start in Kürze!) 20:00 Deep Wave, Bettina Plesser m. Anmeldung	24 18:30 after work wave, Christine Maier	25 9:30 Moves Online, Martina Weinheimer 19:30 Open Wave, Marika Heinemann , Potsdam WellenTanz - Lothar Hahn 20:00 Body Waves Oliver Slow Ecstasy Waves, Irene Husung	26 10:00 Waves in the Wild mit Dagmar Cee 11:00 KIX + \| Unhooking Addictive Patterns, 1-day workshop 20:30 weekend waves, Susanne Stephan	27 11:00 Resource in Rhythms: Embodiment & Grenzen, (Kurz-)Workshop, Irene Husung Sacred Waves, Christine Maier Waves from Within - mit Anmeldung - Bettina Leuckert 19:30 x-dance - Inviting Raw Expression, Samar Habibi
28 20:00 Wave´s Wisdom, Bettina Leuckert - mit Voranmeldung!	29 19:30 HEUTE Waves Open Air, Martina Weinheimer	30 9:30 Morgenbrandung (Start in Kürze!) 20:00 Deep Wave, Marika Heinemann m. Anmelddung

Next 12 events incl. today:

18. September 2020 - 20. September 2020

5 of Hearts - Heartbeat Workshop, Dagmar Cee + Jason Rowe, Prag - postponed - n.n., Prag

Heartbeat Workshop in Prag mit Dagmar Cee und Jason Rowe (UK)

Do you keep your emotions close to your chest?
Or do your emotions play you?
What space do you offer your heart?

The 5Rhythms® and their connection to the our basic emotions, the heartbeat level maps, are wonderful tools for self-enquiry. The practice is as simple as it is deep. It’s formless form provides us a wonderful balance between sufficient structure and enough ample freedom to let our bodies and hearts find their very own dance.

In this dance our truth and our essence reveal themselves. When the head becomes still, the body takes the lead and a vast world of experiences opens up for us.

What we need is curiosity, the willingness to ask questions and the courage to get involved commit.

Within us all Fear, Anger, Sadness, Joy & Compassion lay entwined inside our very human fabric.

These five emotions, ever present, are the lifeblood that need to circulate freely for us to embody our own hearts.

In this workshop we’ll connect with how emotional energy moves the body, commit to the truth and aliveness of our vulnerability, and surrender to a deeper field where all is truly related.

http://www.5rytmu.cz/sevenhearts-cz/

Jason Rowe

fell in love with the 5Rhythms seventeen years ago. He trained with Gabrielle Roth and core faculty becoming an Accredited teacher in 2011. He subsequently studied and qualified to teach the Heartbeat map of the practice with Jonathan Horan in 2015. Jason holds weekly open classes, regular workshops and teaches out in the wider dancing community across the UK and Internationally. He’s lived and worked in London all his life.

https://www.5rhythms.com/teachers/Jason+Rowe

18. September 2020 19:30 - 20. September 2020 17:00

YinYang, Christine Maier in Bremen

Freedom is not determined by what state you are in; rather it is complete surrender to whatever state you find yourself in.“ Gabrielle Roth

Unser Leben ist geprägt von Gegensätzen, die sich gegenseitig ergänzen und bedingen. Hell–dunkel, akiv–passiv, geben–nehmen, männlich–weiblich, positiv–negativ, lachen–weinen, innen–außen, einatmen–ausatmen... das könnte man beliebig weiterführen. Wir pendeln hin und her und irgendwo dazwischen findet das Leben statt. Mal mehr dieser, mal mehr jener Seite zugeneigt, mal dümpeln wir in den „Grauwerten“. Das fühlt sich vielleicht an wie Unentschlossenheit, kann aber auch ein Gefühl distanzierter Neutralität oder gar perfekter Balance sein. In diesem Workshop wollen wir uns von unseren Bewegungen erzählen lassen, was der Körper über unseren Umgang mit den Gegensätzen und Polaritäten in uns weiss. Im Tanz allein, mit einem Gegenüber und in der Gruppe
Der Workshop richtet sich an Menschen, die die Bewegungs- und Tanzmeditation
der 5Rhythmen® kennenlernen oder vertiefen möchten und die Lust darauf haben, sich – vielleicht – selbst ein wenig besser kennen zu lernen.

Ort:
Mitas zeiTRäume
Feuerkuhle 61 | 28207 Bremen-Hastedt

Zeiten:
Freitag, 8. Mai 19:30–21:30 Uhr (offener Abend in der Swingkantine)
Samstag, 9. Mai 11–18 Uhr
Sonntag, 10. Mai 10–17 Uhr

Kosten:
180 € (Frühbucherpreis bis 14. April: 150 €)
offener Abend:
15 €, erm. 13 € (für WS-Teilnehmer inklusive)

Infos und Anmeldung:
Silke Amritha Schreiner
Tel: 0421 51424265 | Mobil: 0171 1673467
Mail: 5-rhythmen-bremen@gmx.de
www.comedanceandbe.com

Es besteht die Möglichkeit, kostengünstig im Tanzraum zu übernachten.
Es ist keine Tanzerfahrung notwendig.

20. September 2020 11:00 - 13:30

Sunday Morning Moves, Irene Husung - Actorfactory, 10827 Berlin, Crellestr. 19-20, 2.Hof

"There is a dance only you can do, that exists only in you, here and now, always changing, always true. Are you willing to listen with fascination?" Gabrielle Roth

ground center root - bewusst bewegt

mit verbindlicher Anmeldung / pre-registration! // email oder last minute per sms

Offen für jeden, keine Voraussetzungen. // Open for everybody, no prerequesites, bilingual when needed.

in Berlin-Schöneberg: Actorfactory Crellestr. 19-20 (Gewerbehof) im 2.Hof, SF, 3. Stock // second yard, 3rd floor

Öffis/public transport: U7-Kleistpark / S1 Julius-Leber-Brücke / M48, M85, Bus 104

Beitrag/fee: 18 € // erm./reduced 14 € // Soli 20

Info: Irene 01577.1593133 // email: irenehusung@web.de // www.5rhythms/teachers/irene+husung

Bequeme Tanzkleidung & stilles Wasser.// Comfortable clothes & still water to drink.

21. September 2020 20:00 - 22:00

Wave´s Wisdom, Bettina Leuckert - mit Voranmeldung! - UCW Berlin, Sigmaringer Str. 1, 10713 Berlin (Wilmersdorf, Nähe U-Bhf. Blissestr.), 3 OG

Ein angeleiteter Abend zum Kennenlernen, Üben und Vertiefen der 5Rhythmen-Praxis.

Tanzend erforschen wir die Qualitäten Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness und beleuchten jeweils andere Aspekte. Die Dynamik, die sich entfaltet, gleicht der einer Welle. Sie hat eine eigene Intelligenz. Was spült sie hinweg, was bringt sie hervor? Lass dich überraschen!

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Mitzubringen sind:

Lockere Kleidung und etwas zum Überziehen für die Lüftungszeiten! Wasser zum Trinken. Wir tanzen barfuß oder in Tanzschuhen. Bitte keine färbenden Sohlen.

ACHTUNG nur nach bestätigter Voranmeldung unter info@bettina-leuckert.com

ACHTUNG neue Preisstruktur ab dem 1. September

17 € normal, 14 € ermäßigt, 20+ € soli

die Beiträge werden im Vorfeld überwiesen

ACHTUNG neue Anfangszeit ab dem 1. September: 20.00 - 22.00 Uhr

22. September 2020 19:30 - 21:00

HEUTE Waves Open Air, Martina Weinheimer

Eingetragen von:: Martina Weinheimer

http://www.martinaweinheimer.de

Waves is an exploration of the instinctive, intuitive world within us,

a wild kingdom hidden in hands and hips, roots and limps, bones and breath,

spirit and flesh. Gabrielle Roth

Heute Abend Open Air:

Heute Open Air an frischer Luft

Auf der Wiese vor dem Märkischen Museum,

Am Kölnischen Park 5 / Ecke Wallstraße, 10179 Berlin

Bahnhof Jannowitzbrücke, 3 min zu Fuß

( in der Nähe meines Tanzraumes im ETI Rungestraße )

Beitrag: 13 - 20 Euro, so wie du im Moment kannst. Bitte passendes Geld mitbringen.

Bitte mit Anmeldung bei Martina:

dj.ima@berlin.de

0170 - 3084151

23. September 2020 9:30 - 11:00

Morgenbrandung (Start in Kürze!) - Cornus Remise, Gustav-Adolf-Str. 159, 13086 Berlin

Eingetragen von:: Wiebke Thiele
tanzen am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen!

Im Körper ankommen - was ist ausdrücken - sanftes Loslassen - leicht in den Tag starten - innere Ruhe finden

maximal 8 Teilnehmer*innen - mit Voranmeldung unter: info@wiebke-thiele.de

weitere Infos folgen! Im Moment warten wir auf die Installation des Soundsystems von https://www.dynaudio.de/ ... Diese regelmäßige Veranstaltung beginnt, wenn das Studio fertig ist!!!

23. September 2020 20:00 - 22:00

Deep Wave, Bettina Plesser m. Anmeldung - PHYNIX TANZT, Hasenheide 54, 10967 Berlin

Bettina ist 5Rhythmenlehrerin in Ausbildung.

Die Anmeldung läuft für diese Wave über sie: bettinaplesser@web.de

Offene, angeleitete 5Rhythmen-Klasse, um deinen Körper in Bewegung und deine Zellen zum Schwingen zu bringen.

Vertiefung der Rhythmen für alte Hasen, aber auch für Neueinsteiger geeignet.

Atmen, tanzen, schwitzen, den großen inneren Tänzer in dir erwecken, der dich deinen eigenen Tanz, seine eigene Sprache finden lässt.

Eins sein mit dir und allem, was dich bewegt in diesen Tagen und um dich herum ist.

Was brauchst du?

Bequeme Klamotten, Wasser, einen neugierigen Geist und Lust, deinen Körper in Bewegung zu bringen.

Ort: PHYNIXtanzt Südstern-Höfe, Hasenheide 54 Berlin Kreuzberg - U-Bahnhof Südstern Der Aufgang befindet sich im Durchgang zwischen 2. u. 3. Innenhof. Der Tanzraum ist dort im 3. OG.

Kosten: 16 Euro

ermäßigt mit Nachweis: 13 Euro

unterstützend: 20 Euro

24. September 2020 18:30 - 20:30

after work wave, Christine Maier - Optionsraum 2, Spreefeld, Wilhelmine-Gemberg-Weg 12, 10179 Berlin

Eine Gelegenheit für alle, die nach der Arbeit nicht nach Hause gehen, sondern noch 5Rhythmen tanzen wollen. Und für diejenigen, denen eine Abendklasse zu spät wird, weil sie am nächsten Tag früh raus müssen. Kurz, für alle, die gern Donnerstags um 18:30 Uhr tanzen möchten!

Eine Anmeldung ist verbindlich erforderlich unter info@christinemaier.de

Der Einstieg jederzeit möglich. Jeder ist willkommen, unabhängig von Kondition, Alter oder Tanzerfahrung

Bitte mitbringen:

- lockere, leichte Kleidung

- weiche Tanzschuhe oder rutschfeste Socken, falls Du nicht barfuß tanzen willst

- genug zu trinken

und nicht vergessen ...

-Freude, Spaß und die Neugierde, sich auf Welt der 5Rhythmen einzulassen

Es wird einen Teil Anleitung geben und viel Raum für feies Tanzen.

Wann: Donnerstag, 18:30-20:30 Uhr

Wo: Optionsraum 2, Spreefeld, Wilhelmine-Gemberg-Weg 12, 10179 Berlin (Nähe U8, Heinrich-Heine-Straße)

Wegbeschreibung:
von der Köpenickerstr. den Wilhelmine-Gemberg-Weg bis zum Ende der Sackgasse, weiter bis zur Spree, rechts ums Gebäude, wieder rechts, Eingang durch die Glastür.

Kosten: 16 € /erm. 13 €

25. September 2020 9:30 - 10:30

Moves Online, Martina Weinheimer

http://www.martinaweinheimer.de

Moves - Bewegung am Morgen

Wir werden uns Online via Zoom miteinander bewegen. Jede und Jeder bei sich zu Hause.

Alle sind herzlich willkommen.

Bitte melde dich dafür an, dann bekommst du alle Informationen

und den Link zum einwählen per e-mail zugeschickt:

dj.ima@berlin.de

0170 - 3084151

Herzliche Grüße von Martina

25. September 2020 19:30 - 21:30

Open Wave, Marika Heinemann , Potsdam

Anmeldung über www.fabrikpotsdam.de oder 0331 2800314

Offene, angeleitete 5Rhythmen - Klasse für alle, die Lust auf Bewegung haben.

Geeignet für Beginners wie auch für „alte 5RhythmenHasen“

Was brauchst du? Bequeme Klamotten, Wasser, einen neugierigen Geist und Lust, deinen Körper in Bewegung zu bringen.

Kosten: 15 Euro

Ort: Fabrik Potsdam, Schiffbauergasse 10, 14467 Potsdam, Studiohaus (zwischen Fluxus und Frauenzentrum)

25. September 2020 19:30 - 22:00

WellenTanz - Lothar Hahn - Der bewegte Raum, Belziger Str. 7, 10823 Berlin

http://www.essentielles-theater.de

„Singe, tanze, halte Stand durch Kunst, Freude, Vertrauen und Liebe.“
Hopi Weisheit

Deswegen habe ich entschieden, mit großer Freude wieder zum Tanzen einzuladen.
Es gelten allerdings besondere Bedingungen - siehe unten.

Nach einem ’warm up’ tanzen wir durch eine lange Welle der 5Rhythmen.

Meine Anweisungen beschränken sich auf das Wesentliche.
Ich bevorzuge mit zu tanzen und bewege so auf meine Art die Energie im Raum.

ZEIT: Einlass ab 19:15 – Beginn 19:30 – ca. 22:00
Bitte pünktlich sein, während des Tanzens besteht kein Einlass mehr.

ANMELDUNG: Die Tänzer-Innen-Zahl ist begrenzt auf maximal 12.
Wegen der begrenzten Anzahl bedarf es einer verbindlichen Anmeldung per E-Mail
bis spätestens Mittwoch, 23. September.
Du bekommst eine Bestätigung für deinen Platz per E-Mail.
Diese Anmeldung ist dann verbindlich !!!
(Kommen nicht genügend Tänzer-Innen zusammen, behalte ich mir vor,
den WellenTanz am Donnerstag, 24. September, abzusagen.)

ORT: ‚Der bewegte Raum’, Belziger Str. 7, Berlin-Schöneberg
U-Bahn Station: Kleistpark oder Eisenacherstraße
Bei Anfahrt mit Auto bitte Zeit für Parkplatzsuche mit einbeziehen.
Im Eingangsbereich und Toiletten besteht Maskenpflicht.
Hygienespray für die Hände und Haushaltsrolle stehen bereit.
Während des Tanzens gibt es Lüftungsphasen.
Mit der Anmeldung bestätigst du diese Bedingungen und deine Selbstverantwortlichkeit.

KOSTEN: € 17,- normal & € 20+ Soli-Beitrag
Deine Investition zur Deckung der Raummiete und des Zeitaufwandes für die Organisation,
Vorbereitung und Gestaltung des Abends.
Es gibt einen Normalen und wer kann einen Soli-Beitrag (17 normal, 20+ Soli).
Der Soli-Beitrag begründet sich durch die begrenzte Teilnehmer-Innen-Zahl und den größeren Verwaltungsaufwand.

info@essentielles-theater.de
www.essentielles-theater.de

25. September 2020 20:00 - 22:30

Body Waves Oliver - Center of Dance - Kulturbrauerei- Eingang Knaackstrasse, Ecke Sredzki, Studio C, entrance on Knaackstrasse corner of Sredzki Strasse, 10435 Berlin - Prenzlauer Berg

Eingetragen von:: Oliver Euchner
Tel: +49-178-807-0430; olieuchner@gmail.com

https://www.facebook.com/5RhythmswithOliver, https://www.facebook.com/5RhythmswithOliver/

ENGLISH:

ONLINE REGISTRATION REQUIRED:

LINK TO FOLLOW

Registration will be automatically confirmed. First come First Serve. Registration open to capacity (Legal Corona limit: 20 participants). However because of no shows if you spontaneously show on Friday there is a good chance to get in. (No guarantee)

If at all possible please come ready / dressed to dance. Changing rooms temporarily closed due to Corona.

THEME: TO BE ANNOUNCED

IMPORTANT: Use street entrance - Please do NOT enter from backyard. Thanks. So HERE:
https://goo.gl/maps/Jub7vwUCrDxBYF4E7

With the support of empowering music, following Gabrielle Roth’s 5 Rhythms map, BODY WAVES playfully invokes high physical presence and passionate dancing. Participants are guided into a deepening relationship with their outer and inner body, creating many moments to still the mind and liberate physically in the here and now through dance. Let your body move naturally to open and to awaken to its beauty. Movement becomes the medicine, the meditation and the metaphor.

BRING: Open Mind. Comfortable dancing clothes, Drinking water.

Oliver Euchner is an accredited 5Rhythms teacher, trained in New York City by the late Gabrielle Roth and her son Jonathan Horan. His spiritual background is rooted in the direct lineage of G.I. Gurdjieff’s inner work, sacred movements and seated meditation at the Gurdjieff Foundation in New York City. He has a dedicated yoga practice and is Astanga Yoga Teacher Certified by Richard Freeman. He is also a father and passionate drummer. Oliver has been based in Berlin and New York City, teaching the 5Rhythms and running his own business.

** All class and workshops hours with Oliver count towards 5Rhythms Teacher Training Waves prerequisites.**

DEUTSCH:

THEMA: WIRD NOCH BEKANNT GEGEBEN

Den 5 Rhythmen von Gabrielle Roth folgend evozieren BODY WAVES spielerisch physische Präsenz und leidenschaftliches Tanzen. Mit Hilfe von körper-ermächtigender Musik werden Teilnehmer in eine vertiefende Beziehung zu ihrem physischen Inneren und Äußeren geleitet mit zahlreichen befreienden 'Jetzt und Hier' Momenten. Bewegung wird zur Medizin, zur Meditation und zur Metapher.

BITTE MITBRINGEN: Offener Geist, Tanzkleidung, Drinkwasser.

WICHTIG: Bitte Strasseneingang nutzen (Treppenaufgang) Bitte NICHT vom Hof.

Also BITTE HIER: https://goo.gl/maps/Jub7vwUCrDxBYF4E7. DANKE

LOCATION / ORT:

Center of Dance, Studio C. Knaackstrasse Ecke Sredzkistr. 10435 Berlin. Treppen auf Knaackstraße - Hintereingang Kulturbrauerei. https://goo.gl/maps/Jub7vwUCrDxBYF4E7

PRICE: 18,00€ / 13,00€ Reduced. If you have money issues, please call Oliver no later than 2 days before. We will work something out. TEL: +49-178-807-0430

FOR MORE INFORMATION:

https://www.5rhythms.com/

https://www.facebook.com/5RhythmswithOliver/

25. September 2020 20:00 - 22:30

Slow Ecstasy Waves, Irene Husung - Actorfactory, 10827 Berlin, Crellestr. 19-20, 2.Hof

Bereitschaft zur Achtsamkeit mitbringen. Das Hygienekonzept des Studios ist zu beachten. //

Hygiene concept of studio has to be respected.