Calendar

November 2020
Vorangehender Monat Nächster Monat
Mo MontagDi DienstagMi MittwochDo DonnerstagFr FreitagSa SamstagSo Sonntag
 1
11:00
Move your Prayers, Marika Heinemann
Online: Body Prayer Time mit Bettina Leuckert
14:00
Waves in the Wild, Dagmar Cee
19:30
*LIVE IN STUDIO* x-dance, Sunday Edition - Inviting Raw Expression, Samar Habibi
2
19:30
Online: Wave´s Wisdom at home, Bettina Leuckert
3
20:00
Waves Online, Martina Weinheimer
20:30
leider abgesagt! move & trust, Susanne Stephan
4
20:00
Deep Wave, Marika Heinemann fällt aus!
5
6
9:30
Moves Am Morgen Online, Martina Weinheimer
19:30
Friday-on-my-Mind-Wave, Marika Heinemann fällt aus!
19:45
Slow Ecstasy Waves, Irene Husung - Lockdown, entfällt
7
14:00
Waves in the Wild, Dagmar Cee - Abgesagt
20:30
leider abgesagt! "weekend waves", Susanne Stephan
8
11:00
Dance Double - Wave upon Wave; Lockdown, entfällt
Online: Body Prayer Time mit Bettina Leuckert
Sacred ONLINE Waves, Christine Maier
9
19:30
Online: Wave´s Wisdom at home, Bettina Leuckert
10
20:00
Online: KIX - Investigating Addiction (4 week closed group), Samar
Waves Online, Martina Weinheimer
20:30
leider abgesagt! move & trust, Susanne Stephan
11
20:00
Deep Wave, Marika Heinemann fällt aus!
12
13
9:30
Moves Am Morgen Online, Martina Weinheimer
19:30
Friday-on-my-Mind-, Marika Heinemann fällt aus!!
Schein und Sein - ongoing group, Dagmar Cee - VERSCHOBEN!
19:45
Slow Ecstasy Waves, Irene Husung - Lockdown, entfällt
14
Schein und Sein - ongoing group, Dagmar Cee - VERSCHOBEN!
20:00
Abgesagt: Living Waves, Bettina Plesser
15
Schein und Sein - ongoing group, Dagmar Cee - VERSCHOBEN!
11:00
Online: Body Prayer Time mit Bettina Leuckert
16
19:30
Online: Wave´s Wisdom at home, Bettina Leuckert
17
20:00
Online: KIX - Investigating Addiction (4 week closed group), Samar
Waves Online, Martina Weinheimer
20:30
leider abgesagt! move & trust, Susanne Stephan
18
20:00
Deep Wave, Marika Heinemann fällt aus!
19
20
9:30
Moves Am Morgen Online, Martina Weinheimer
19:30
HERE NOW V. Deep Body Waves Immersion with Oliver
Light my Fire - Waves + Heartbeat, Dagmar Cee, Karlsruhe - VERSCHOBEN!
Open Wave, Marika Heinemann , Potsdam, fällt aus!!
19:45
Slow Ecstasy Waves, Irene Husung - Lockdown, entfällt
21
HERE NOW V. Deep Body Waves Immersion with Oliver
Light my Fire - Waves + Heartbeat, Dagmar Cee, Karlsruhe - VERSCHOBEN!
22
HERE NOW V. Deep Body Waves Immersion with Oliver
Light my Fire - Waves + Heartbeat, Dagmar Cee, Karlsruhe - VERSCHOBEN!
11:00
Online: Body Prayer Time mit Bettina Leuckert
Sacred ONLINE Waves, Christine Maier
Waves from within - Bettina Leuckert
23
19:30
Online: Wave´s Wisdom at home, Bettina Leuckert
24
20:00
Online: KIX - Investigating Addiction (4 week closed group), Samar
Waves Online, Martina Weinheimer
20:30
leider abgesagt! move & trust, Susanne Stephan
25
19:30
Online: Soul Food Wave, Irene Husung
20:00
Deep Wave, Marika Heinemann fällt aus!
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9:30
Moves Am Morgen Online, Martina Weinheimer
19:00
Trust - Workshop mit Dagmar Cee, Basel - VERSCHOBEN!
19:30
N.N. in Bremen, Tagesworkshop mit Christine Maier
19:45
Slow Ecstasy Waves, Irene Husung - Lockdown, entfällt
28
Trust - Workshop mit Dagmar Cee, Basel - VERSCHOBEN!
N.N. in Bremen, Tagesworkshop mit Christine Maier
20:00
Living Waves, Bettina Plesser
29
Trust - Workshop mit Dagmar Cee, Basel - VERSCHOBEN!
11:00
Online: Body Prayer Time mit Bettina Leuckert
30
19:30
Online: Wave´s Wisdom at home, Bettina Leuckert
 

 

Next 12 events incl. today:

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27. November 2020 9:30 - 10:30

Moves Am Morgen Online, Martina Weinheimer



Moves - Bewegung am Morgen 

Wir werden uns Online via Zoom miteinander bewegen. Jede und Jeder bei sich zu Hause.
Alle sind herzlich willkommen.

Bitte melde dich dafür an, dann bekommst du alle Informationen 
und den Link zum einwählen per e-mail zugeschickt:

0170 - 3084151

Herzliche Grüße von Martina 


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27. November 2020 19:00 - 29. November 2020 17:00

Trust - Workshop mit Dagmar Cee, Basel - VERSCHOBEN!


NEUES DATUM:

19.-21. Februar 2021

Ein Waves und Heartbeat Workshop in Basel

“Vertrauen ist eine Oase im Herzen, die von der Karawane des Denkens nie erreicht wird.” Khalil Gibran

Vertrauen ist etwas, das wir in uns selbst generieren: Vertrauen in unsere Wahrnehmung, unsere Intuition, Kraft und Kreativität, Vertrauen in Andere, Vertrauen ins Leben…

Die Welt ist nicht sicher. Das Leben nicht. Keine Versicherung kann uns vor den Unwägbarkeiten des Lebens schützen, vor gebrochenen Versprechen und Herzen, vor Ereignissen, privaten oder globalen, die unsere Welt erschüttern.

Statt allem mit Misstrauen und Angst zu begegnen, können wir üben, den Boden zu behalten und unsere Flügel zu benutzen.

Die 5Rhythmen® sind ein wunderbares Werkzeug, wenn es darum geht, unsere Intuition und unser Selbstvertrauen zu stärken und unsere Verletzbarkeit und Angst zu akzeptieren. Unserer inneren Führung folgend können wir Mut entwickeln, so dass wir Lust bekommen, den Absprung zu wagen und mit einer gesunden Aufregung dem Unbekannten entgegen zu treten.


ORT
Treffpunkt Breite
Zürcherstrasse 149
CH-4052 Basel
 
ANMELDUNG
Bea Hüsler
beahuesler@gmail.com
+41-79-523 84 42
 
TEILNAHMEVORAUSSETZUNG
Mindestens 20 Waves Stunden oder ein Wochenendworkshop bei akkreditierten 5Rhythmenlehrer*innen.
Der Workshop zählt als 1,5 Tage Waves und 1 Tag Heartbeat Erfahrung für das 5Rhythms® Teacher Training.

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27. November 2020 19:30 - 28. November 2020 18:00

N.N. in Bremen, Tagesworkshop mit Christine Maier


Tagesworkshop mit offenem Abend in Bremen, Infos folgen.

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27. November 2020 19:45 - 22:00

Slow Ecstasy Waves, Irene Husung - Lockdown, entfällt - Actorfactory, 10827 Berlin, Crellestr. 19-20, 2.Hof


"Ecstasy is not an idea, a goal, but it can be the expectation of everyday. Those times that we are grounded in our body, pure in our heart, clear in our mind, rooted in our soul, and suffused with the energy, the spirit of life, are our birthrights." Gabrielle Roth

nur mit Anmeldung // pre-registration: irenehusung@web.de
last minute evt. per sms: 01577.1593133

Platz/Teilnahme muss bestätigt werden.// place needs to be confirmed.

Bereitschaft zur Achtsamkeit, das Hygienekonzept des Studios ist zu beachten. //
Hygiene concept of studio has to be respected.

Einlass ab 19.30
Session: 19.45-22/22.15
Beitrag: 18,- // erm. 14,- // Soli 20,-

Eigene Wasserflasche und Beitrag möglichst passend mitbringen. Aus Respekt halten wir den erforderlichen Abstand ein und tragen im Einlass-/Umzugsbereich eine MNB.

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28. November 2020 20:00 - 22:00

Living Waves, Bettina Plesser - PHYNIXtanz, Südstern-Höfe, Hasenheide 54, Berlin-Kreuzberg


Eingetragen von:
Bettina Plesser 5Rhythms®- Lehrerin in Ausbildung
BettinaPlesser@web.de und +49 178 458 66 01

Von Gabriele Roth erschaffen und von Zehntausenden weltweit praktiziert, sind die 5Rhythmen® eine Philosophie, Sichtweise, Performancekunst und dynamische Bewegungspraxis, die auf der Haltung beruht, dass die Psyche sich selbst heilt, wenn sie in Bewegung gesetzt wird. Bewegung ist sowohl Heilmittel als auch Metapher. Sie erreicht alle Sprachen, Kulturen und Lebensalter. Leid verwandelt sich in Kunst, Kunst in Bewusstsein und Bewusstsein in Handlung. Wo die 5Rhythmen® praktiziert werden, entsteht eine Gemeinschaft, die sich rhythmisch bewegt, schwitzt, sich verändert, sich unterstützt. Sie schaffen einen geschützten Raum für jeden einzelnen, um das Ego in seine Einzelteile zu zerlegen und den Teil von uns zu erwecken, der faszinierend ist, sinnlich attraktiv, unvorhersehbar, der die Grenzen erkunden möchte und sich danach sehnt, frei zu sein.Kreativität. Verbindung. Gemeinschaft.
 

16€/ermäßigt 13€/CoronaSolidaritätspreis 20€

ACHTUNG: wegen Corona ist die Anzahl der Teilnehmer*innen derzeit leider begrenzt und eine Anmeldung notwendig: BettinaPlesser@web.de oder +49 178 458 66 01.

Bitte bring bewegungsfreundliche Kleidung und Wasser zum trinken mit, sowie einen offenen Geist und Lust an Bewegung.

PHYNIXtanz, Südstern-Höfe, Hasenheide 54, Berlin-Kreuzberg
Der Aufgang befindet sich im Durchgang zwischen 2. u. 3. Innenhof. Der Raum ist im 3. OG.

Es gelten die üblichen Hygieneregeln. Im Raum kannst du die Maske abnehmen.

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29. November 2020 11:00 - 12:30

Online: Body Prayer Time mit Bettina Leuckert


Eingetragen von:
Bettina Leuckert

 

Body Prayer Time - Online

Zeit für dich.

Zeit für Körperweisheit.

Zeit für Gebet.

Zeit zu bewegen was bewegt sein will.

Zeit für Fluß und Erdung, für Kraft und Zentrierung, für Weite und Verbundenheit.

Zeit für deinen Tanz.

Zeit für Wunder.

 

Fünf Sonntage im November sind diesen Themen gewidmet.

Du bist herzlich willkommen dabei zu sein.

 

In der Zeit des Teil-Shutdowns biete ich die Online Waves auf Spendenbasis an und freue mich über Beiträge zwischen 10 und 25 € - oder zahle was du kannst.

Die Angebote finden über Zoom statt. Du brauchst eine stabile Internetverbindung und einen Computer, Tablet oder Handy, nach Möglichkeit einen externen Lautsprecher und Platz zum Bewegen.

Die Zugangsdaten und Details schicke ich dir nach deiner Anmeldung unter info@bettina-leuckert.com zu.

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30. November 2020 19:30 - 21:00

Online: Wave´s Wisdom at home, Bettina Leuckert


So vieles kann sich anstauen, wenn wir nicht immer wieder bewusst Bewegung einladen, Raum schaffen für tiefere Atemzüge, fürs Spüren. Im Bild der Welle zeigt sich deutlich, wie Bewegung sich ereignen möchte. Wir lassen uns von ihrer Dynamik inspirieren. Wie entfaltet sie sich heute in mir? Was nimmt sie mit, was bringt sie hervor? An welchen Ort trägt sie dich? 

Montags von 19.30 - 21.00 Uhr
am 02., 09., 16., 23., 30. November 2020


In der Zeit des erneuten Shutdowns biete ich die Online Waves auf Spendenbasis an und freue mich über Beiträge zwischen 10 und 25 € - oder zahle, was du kannst.

Die Angebote finden über Zoom statt. Du brauchst eine stabile Internetverbindung und einen Computer, Tablet oder Handy, nach Möglichkeit einen externen Lautsprecher und etwas Platz.

Die Zugangsdaten und Details schicke ich dir nach deiner Anmeldung unter info@bettina-leuckert.com zu. 

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1. Dezember 2020 20:00 - 22:00

Online: KIX - Investigating Addiction (4 week closed group), Samar - ONLINE, Your home and mine


Eingetragen von:
Samar Habibi
samarhabibi@gmail.com

Registration is required: https://forms.gle/uJo8FRyKXpSMCxdF7

In this setting, you will be part of a supportive community over the period of 1 month (4 classes, Tuesdays).

KIX November is a closed group, whereby the same group of people meets each week. This format allows for greater trust and a chance to explore commitment and discipline as we investigate our addictions openly and courageously.

This class is a 2 hour weekly class in a virtual (online) setting. This closed group is open to anyone curious about addiction, compulsive tendencies or dependencies for the first time as well as those who are very familiar with how it plays out in their lives.

What is said and who you see in KIX is confidential to co-create the safe, vulnerable space for this investigation. There are extra steps taken to ensure the safety and confidentiality in this online group setting.


KIX is a special combination of dance and sharing.
This format to explore addictions is based on a long personal history of (multiple) addictions, over 10 years of recovery and professional work.

KIX gives us a space to confront the nature of addiction. Addiction feeds off secrets, shame and isolation. KIX helps us to shed taboos, feel feelings, remember we are not alone and gain tools and perspective to unshackle us from compulsions and addictions. Big or small.

👣 Dance > We have the chance to express our feelings - or even discover them. We connect to our body - often abused by our addictions.
🎭 Sharing > to shed taboos by talking, learn of other people's experience and gain additional strength and hope.
💥 Other activities to express, discover, meet our addictions > We experience what it is like not to lie or to hide in our addictions alone. Because addiction feeds off secrets and isolation, we weaken the grip with these tools.

Addiction, Dependencies and Compulsive Behaviors
Addiction includes any habits, behaviors, things we take, to escape. To escape our feelings, our reality. Addiction might also be anything that we chase - in an attempt to recreate a feeling or experience of high or euphoria.

Often it starts as a way to help us cope with life experiences yet over time we lose control and compulsively go towards those behaviors or substances. Addiction robs us from connection, freedom, intimacy. Sometimes we recognize this sensation subtly, in our innermost realms. Other times, addictions might run rampant in our external worlds. 

Forms of addiction are wide-ranging. From hard-core drug usage to over-booked volunteering. Addictions have different levels of impact on our lives, however, the root cause and the healing are similar.

Drugs. Work. Social Media. Booze. Food. Sugar.
Nicotine. Sex. Netflix. Money. Love. Control. Power.
Codependency. Email. Orgasms. Adrenaline. Romance.
..... our unique flavors of addiction are endless. All are welcome to be explored here.


Registration and logistics
Once you register, you will receive the appropriate links to join this special, virtual group.
Only people who register will be allowed into our virtual space - so no strangers or surprises into our safe space.
Cameras are requested to be on for sharing time but may be switched off, if you wish, when we dance.

Cost and Dates
Regular €60 | Supportive €85 | Reduced €43
Tuesdays @ 20.00 - 22.00 CET (Berlin Time)
November 10, 17, 24 and December 1

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1. Dezember 2020 20:00 - 21:30

Waves Online, Martina Weinheimer


Eingetragen von:
Martina Weinheimer


Waves is an exploration of the instinctive, intuitive world within us, 
 a wild kingdom hidden in hands and hips, roots and limps, bones and breath, 
 spirit and flesh."   Gabrielle Roth

Wir werden heute Online via Zoom miteinander tanzen.

Bitte melde dich dafür an, dann bekommst du alle Informationen zugeschickt:
0170 - 3084151

Herzliche Grüße von Martina

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1. Dezember 2020 20:30 - 22:00

move & trust, Susanne Stephan - groove - Zentrum für Percussion, Neuköllnische Allee 6-8 12057 Berlin-Neukölln, nahe S41/S42 Sonnenallee


Eingetragen von:
Susanne Stephan, 5Rhythmen®-Lehrerin in Ausbildung
eine.buergerin@web.de

FLOWING STACCATO CHAOS LYRICAL STILLNESS®
Nimm Deinen Körper wahr, beruhige deine Gedanken, atme bewusst, fühl dich geerdet, befreit und lebendig! Die 5Rhythmen® sind sowohl freier Tanz als auch Bewegungsmeditation und leiten dich durch eine „wave“ (=Welle). Die Bewegungen beginnen fließend, werden klar und zielgerichtet, dann chaotisch und wild, als nächstes leicht und verspielt und schließlich still. In dieser „wave“ ist Raum für deine Individualität und deine Bedürfnisse. In der Gruppe entsteht eine Atmosphäre, die verbindet, entspannt und einfach Spaß macht. Bewege was dich bewegt, vertraue deinem Impuls und …
TANZ DICH FREI!

Dieses offene Angebot ist für Erwachsene jeden Alters, Genders, jeder Kultur und Kondition. Du bist ohne und mit 5Rhythmen®-Erfahrung herzlich willkommen!

Wir tanzen barfuß, alternativ in rutschfesten Socken oder Tanzschuhen und wir werden schwitzen. Ich empfehle eine glasfreie Wasserflasche zum Nachfüllen und bequeme „Zwiebelklamotten“, damit du beim Lüften nicht frierst. Bitte komme bereits umgezogen. 

Anmeldung und Info: eine.buergerin@web.de oder
"contact" oben auf dieser Website 

Die Anzahl der Teilnehmer*innen ist derzeit begrenzt und eine Anmeldung mit Vorkasse empfehlenswert, um dir deinen Platz zu sichern.

Telefon-Hotline zur Abfrage restlicher Plätze an der Abendkasse:

0176 2375 7259 am Tag der Wave von 17.30 bis 19.30 Uhr

Ich freu mich auf dich!

Kosten und Infos: 15 EUR NORMALPREIS
18 EUR+ Förderpreis
12 EUR Sozialpreis*
*Der Sozialpreis gilt nur mit Nachweis, z.B. Studium, Ausbildung,
Arbeitslosigkeit, JobCenter, Berlinpass, Schwerbehinderung, Rente oder nach persönlicher Vereinbarung. Der Nachweis muss zur Wave mitgebracht werden.

Weg und Uhrzeit:
groove • Neuköllnische Allee 6-8 • 12057 Berlin-Neukölln nahe S41/S42 Sonnenallee
aus Bahnhof links in Saalestraße • ca. 8 Min. Fußweg

Eingang wird um 20.45 Uhr verschlossen, bitte pünktlich kommen! Beginn 20.30 Uhr, Einlass 20.15 Uhr

Bitte beachten:
Wir tanzen ohne Mund-/Nasenschutz, tragen diesen jedoch vor und nach der Wave.
Bitte halte dich ansonsten an die üblichen Hygiene- und Abstandsregeln.
- Bei Grippe- oder Covid19-Symptomen bitte NICHT kommen - gute Besserung!
- Auch nach einem Kontakt mit einer infizierten Person bitte NICHT kommen.
- Sofern einer der letzten beiden Punkte zutrifft, bitte möglichst schnell ABSAGEN, 
  damit andere von der Warteliste nachrücken können.

Vielen Dank für dein Verständnis!

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2. Dezember 2020 20:00 - 22:00

Deep Wave, Marika Heinemann fällt aus! - PHYNIX TANZT, Hasenheide 54, 10967 Berlin


Offene, angeleitete 5Rhythmen-Klasse, um deinen Körper in Bewegung und deine Zellen zum Schwingen zu bringen. 

Vertiefung der Rhythmen für alte Hasen, aber auch für Neueinsteiger geeignet. 
Atmen, tanzen, schwitzen, den großen inneren Tänzer in dir erwecken, der dich deinen eigenen Tanz, seine eigene Sprache finden lässt.
Eins sein mit dir und allem, was dich bewegt in diesen Tagen und um dich herum ist.

Was brauchst du? 
Bequeme Klamotten, Wasser, einen neugierigen Geist und Lust, deinen Körper in Bewegung zu bringen. 

Ort: PHYNIXtanzt Südstern-Höfe, Hasenheide 54 Berlin Kreuzberg - U-Bahnhof Südstern Der Aufgang befindet sich im Durchgang zwischen 2. u. 3. Innenhof. Der Tanzraum ist dort im 3. OG. 

Kosten: 16 Euro 
ermäßigt mit Nachweis: 13 Euro 
unterstützend: 20 Euro
Fünferkarte: 75 Euro
Zehnerkarte: 140 Euro 

Aufgrund der gesetzlichen Regelungen bitte anmelden unter maheberlin@web.de

Folgendes gilt es zu beachten:
- bei Ankunft im Studio sofort die Hände waschen und desinfizieren.
- Abstand halten! 
- wer sich krank fühlt, Symptome hat oder einen Krankheitsfall im eigenen Haushalt oder auf der Arbeit:       Bitte nicht kommen!
- Geld bitte passen mitbringen 



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3. Dezember 2020 18:30 - 20:30

after work wave, Christine Maier - Optionsraum 2, Spreefeld, Wilhelmine-Gemberg-Weg 12, 10179 Berlin


Eine Gelegenheit für alle, die nach der Arbeit nicht nach Hause gehen, sondern noch 5Rhythmen tanzen wollen. Und für diejenigen, denen eine Abendklasse zu spät wird, weil sie am nächsten Tag früh raus müssen. Kurz, für alle, die gern Donnerstags um 18:30 Uhr tanzen möchten!

Eine Anmeldung ist verbindlich erforderlich unter info@christinemaier.de
Der Einstieg jederzeit möglich. Jeder ist willkommen, unabhängig von Kondition, Alter oder Tanzerfahrung

Bitte mitbringen:
- lockere, leichte Kleidung
- weiche Tanzschuhe oder rutschfeste Socken, falls Du nicht barfuß tanzen willst
- genug zu trinken
und nicht vergessen ...
-Freude, Spaß und die Neugierde, sich auf Welt der 5Rhythmen einzulassen

Es wird einen Teil Anleitung geben und viel Raum für feies Tanzen.

Wann: Donnerstag, 18:30-20:30 Uhr
Wo: Optionsraum 2, Spreefeld, Wilhelmine-Gemberg-Weg 12, 10179 Berlin (Nähe U8, Heinrich-Heine-Straße)

Wegbeschreibung:
von der Köpenickerstr. den Wilhelmine-Gemberg-Weg bis zum Ende der Sackgasse, weiter bis zur Spree, rechts ums Gebäude, wieder rechts, Eingang durch die Glastür.

Kosten: 16 € /erm. 13 €