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Streitschlichtung
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Offene, angeleitete 5Rhythmen-Klasse, um deinen Körper in Bewegung und deine Zellen zum Schwingen zu bringen.
Vertiefung der Rhythmen für alte Hasen, aber auch für Neueinsteiger geeignet.
Atmen, tanzen, schwitzen, den großen inneren Tänzer in dir erwecken, der dich deinen eigenen Tanz, seine eigene Sprache finden lässt.
Eins sein mit dir und allem, was dich bewegt in diesen Tagen und um dich herum ist.
Was brauchst du?
Bequeme Klamotten, Wasser, einen neugierigen Geist und Lust, deinen Körper in Bewegung zu bringen.
Ort: PHYNIXtanzt Südstern-Höfe, Hasenheide 54 Berlin Kreuzberg - U-Bahnhof Südstern Der Aufgang befindet sich im Durchgang zwischen 2. u. 3. Innenhof. Der Tanzraum ist dort im 3. OG.
Shift is possible. I show-up. I become a curious, non-judgemental detective. I open into dialogue. With myself. I make space for others. Shift happens.
Please visit my website for more information and FAQ's.
❗️Pre-registration Required: Please register via the contact form or email me. Spots are limited.
Contribution is €15 (reduced) | €20 (regular) | €25 (supportive)
KIX is for anyone who is curious to release themselves from their own addictions, compulsive tendencies or dependences. You are welcome to join us whether you are investigating this topic for the first time or are familiar with how it plays out in your live.
This special and unique format to investigate all forms of addiction – big or small. The work is based on Samar Linn’s long personal history of (multiple) addictions, over 12 years of recovery and professional work as a coach, facilitator and movement catalyst. Her personal journey brought to light the critical importance of a multi-layered approach to understanding and healing from addiction while her professional work built the foundation of how and why.
There is an intangible, yet very healing, journey that those who join us regularly experience. We learn – viscerally, experientially through the body – that we are not alone. The body x mind x emotions are fundamental aspects of this project and this non-judgemental, confidential and safe space allows for deep personal inquiry, compassion and freedom.
Please visit my website for more information and FAQ's.
"The
dance is not where we loose ourselves, but where we find ourselves."
Gabrielle Roth
"The rhythms do lead to the ecstasy of reconnecting with the spirit of your body." Gabrielle Roth
Tanz
als Weg - die 5Rhythmen, Bewegung Tanz Meditation, geben uns Orientierung und
Erlaubnis für geerdetes Sein, freien Energiefluss, kreativen Ausdruck, Kontakt
und Atem. Wir kommen vom Kopf auf die Füsse und erweitern unser Embodiment.
Keine Anmeldung notwendig // no registration needed
Open to all adults who have attended at least one guided 5Rhythms® class before. You are very welcome! Details and Directions in English: www.fivedive.de/sweats-e
In dieser Workshopserie erforschen wir das emotionale Level der 5Rhythmen: Heartbeat
Wir bewegen uns durch die Landschaften unseres Herzens. Unsere Gewissheit besteht darin, dass alles Lebendige in Bewegung ist.
Angst – Wut – Trauer – Freude – Mitgefühl sind Basisgefühle, die unsere Energie beeinflussen.
Diese Praxis ist eine Einladung, uns offen mit unseren Emotionen zu bewegen, sich mit ihnen anzufreunden anstatt sich gegen sie zu wehren oder in ihnen zu erstarren.
Es ist Zeit, deine Wahrheit in deinen Tanz einzuladen und dich damit zu zeigen.
Teilnahmevoraussetzung: 12 Stunden Waves-Level bei akkreditierten Lehrern
*Longer guided dance will follow this Sweat Your Prayer session, participants can decide (up until the moment) to stay for the second session with a combo ticket (35€)
WHERE? Nou Tango Chaussestr.102, 10115 Berlin
REGISTRATION REQUESTED via email, PayPal payment, or Eventbrite registration
Email: Subject: REGISTRATION SWEAT YOUR PRAYERS May 24th
SWEAT YOUR PRAYERS
“Sweat Your Prayers” is a format within the 5Rhythms dance practice created by Gabrielle Roth. A non verbally guided, journey through the 5 rhythms as a form of embodied dance prayer. Music & space are curated to support personal exploration, emotional release, and spiritual connection through dance as a pathway to presence, healing, and self-expression.
BRING: Open Mind. Comfortable dancing clothes, Drinking
water.
OLIVER is an accredited 5Rhythms teacher, personally trained
in New York City by 5 Rhythms founder Gabrielle Roth and her son Jonathan
Horan. His background includes sacred movements and seated meditation in the
direct lineage of G.I. Gurdjieff and a dedicated yoga practice (Teacher
Certified by Richard Freeman). Oliver also is a musician. He has been based in
Berlin and New York City, teaching the 5Rhythms and running his own business.
**
All class and workshops hours count toward 5Rhythms Teacher Training
prerequisites.**
DEUTSCH:
ANMELDUNG GEWÜNSCHT per E-Mail, PayPal-Zahlung oder Eventbrite-Anmeldung
E-Mail:
Betreff: ANMELDUNG SWEAT YOUR PRAYERS 24. Mai
„Sweat Your Prayers“ ist ein Format innerhalb der 5Rhythmen-Tanzpraxis, die von Gabrielle Roth entwickelt wurde. Eine nicht verbal geführte Reise durch die 5 Rhythmen als eine Form des verkörperten Tanzgebets. Musik und Raum sind so gestaltet, dass sie die persönliche Erkundung, die emotionale Befreiung und die spirituelle Verbindung durch Tanz als Weg zu Präsenz, Heilung und Selbstausdruck unterstützen.
OLIVER ist zertifizierter 5 Rhythmen Lehrer
und wurde in New York City von Gabrielle Roth, der Begründerin der 5 Rhythmen,
und ihrem Sohn Jonathan Horan ausgebildet. Oliver integriert in seiner Arbeit
Aspekte von G.I. Gurdjieff's Arbeit (sacred movements and seated meditation)und
eine langjährige Yoga Praxis (Von Richard Freeman zum Lehrer zertifiziert). Er
ist auch leidenschaftlicher Percussionist. Oliver lebt und arbeitet in Berlin
& New York. Er unterrichtet die 5 Rhythmen und leitet seine eigene
Firma.
PRICE /
PREIS:
Regular: €20 Regular, €18 Reduced
Use details below, if you prefer to pay via PayPal:
CLOSER x-dance: Dancing the Erotic Pulse, Samar Linn - Center of Dance - Kulturbrauerei- Studio A. Enter via the Courtyard next to Rewe, Studio A Schönhauser Allee 36, Berlin, 10435
Perhaps you are curious about the idea of eroticism as a life force energy? Or, you want to give yourself permission to play with the qualities of sensuality, clothing and aliveness in a safe(r) space with others? Or, you really love good music and want to dance outside the club space? Or, you’re curious to discover how greater freedom could feel and move with the possibility of exploring the erotic …
This space is for all of you who are curious about the relationship between dance x movement and sensuality, pleasure x eroticism.
No previous experience required.
CLOSER x-dance is open to all, creating a safe(r) space for different horizons, sexual orientations and experiences.
Whether you are comfortable and familiar with these themes or exploring them for the first time, you are invited to join us.
About CLOSER x-dance
CLOSER x-dance is a dedication to unshackling any chains that teach us to separate our inherit erotic aliveness from the rest of ourselves. It is an invitation to allow the sensual when it arises, to give permission to feelings and to creative play within the context of a free and spontaneous dance / movement journey.
This session gently tears down the boxes that equate eroticism to sex, too. For, this textured word – eroticism – combines pleasure, joy, creativity, expression. It’s taste and sounds. Imagination and movement. Eroticism gives us a powerful avenue to play with emotional tensions, relieve inner struggles to find lightness, strength in vulnerability and pleasure.
What to wear
What we wear can inform how we move, how we feel or even how we think. Given the theme of CLOSER x-dance, you are particularly invited to experiment with clothing that feels erotic, sexy or sensual. Let yourself be intuitive when you’re getting ready for the evening. Some ideas …
Does clothing that is flow-y or tight fitting give you more pleasure?
Do you find different textures such as mesh or cotton, satin or lace or denim ignite your senses?
Perhaps, there is some clothing that brings on special characteristics, maybe something you don’t usually wear in daily life? Maybe it’s a ballet tutu or a tie or anything else.
Do colors or comfortable clothing give you a special feeling?
Simply allow yourself to express yourself through clothing as much or as little as you’d like.
*After the dance, there will be tea & snacks to continue our evening of connection
WHERE? Nou Tango Chaussestr.102, 10115 Berlin
REGISTRATION REQUESTED via email, PayPal payment, or Eventbrite registration
Email: Subject: REGISTRATION May 24th
BODY WAVES ENGLISH
(DEUTSCH UNTEN)
BODY WAVES playfully
invoke high and deep physical presence through passionate dancing and powerful
music. Let yourself be guided into a deepening relationship with your outer and
inner body, with your self and your life, creating many moments to still the
mind through movement. Liberate into the here and now through this 5 Rhythms
Dance Meditation. In this class movement becomes the medicine, the meditation
and the metaphor. There will be a somatic introduction and integration.
BRING: Open Mind. Comfortable dancing clothes, Drinking
water.
OLIVER is an accredited 5Rhythms teacher, personally trained
in New York City by 5 Rhythms founder Gabrielle Roth and her son Jonathan
Horan. His background includes sacred movements and seated meditation in the
direct lineage of G.I. Gurdjieff and a dedicated yoga practice (Teacher
Certified by Richard Freeman). Oliver also is a musician. He has been based in
Berlin and New York City, teaching the 5Rhythms and running his own business.
**
All class and workshops hours count toward 5Rhythms Teacher Training
prerequisites.**
DEUTSCH:
ANMELDUNG GEWÜNSCHT per E-Mail, PayPal-Zahlung oder Eventbrite-Anmeldung
E-Mail:
Betreff: ANMELDUNG 24. Mai
BODY WAVES
evozieren spielerisch hohe und tiefe physische Präsenz durch leidenschaftliches
Tanzen und kraftvolle Musik. Lass Dich in eine verteifende Beziehung zu Deinem
physischen Inneren und Äußeren leiten, zu Deinem Selbst und zu Deinem Leben.
Mit vielen Momenten in denen der Geist durch Bewegung zur Ruhe kommt. Befreie
Dich ins Hier und Jetzt durch diese 5 Rhythmen Tanz Meditation. Hier wird
Bewegung zur Medizin, zur Meditation und zur Metapher.
OLIVER ist zertifizierter 5 Rhythmen Lehrer
und wurde in New York City von Gabrielle Roth, der Begründerin der 5 Rhythmen,
und ihrem Sohn Jonathan Horan ausgebildet. Oliver integriert in seiner Arbeit
Aspekte von G.I. Gurdjieff's Arbeit (sacred movements and seated meditation)und
eine langjährige Yoga Praxis (Von Richard Freeman zum Lehrer zertifiziert). Er
ist auch leidenschaftlicher Percussionist. Oliver lebt und arbeitet in Berlin
& New York. Er unterrichtet die 5 Rhythmen und leitet seine eigene
Firma.
PRICE /
PREIS:
Regular: €25 — Reduced: €18 — Supporter: > €25 — Or pay according to your own means
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