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Markus Hoffmann
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18. Oktober 2018 18:30 - 20:30

after work wave, Christine Maier - Optionsraum 2, Spreefeld - Optionsraum 2, Spreefeld, Wilhelmine-Gemberg-Weg 12, 10179 Berlin


Eine Gelegenheit für alle, die nach der Arbeit nicht nach Hause gehen, sondern noch 5Rhythmen tanzen wollen. Und für diejenigen, denen eine Abendklasse zu spät wird, weil sie am nächsten Tag früh raus müssen. Kurz, für alle, die gern Donnerstags um 18:30 Uhr tanzen möchten!

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, der Einstieg jederzeit möglich. Jeder ist willkommen, unabhängig von Kondition, Alter oder Tanzerfahrung

Bitte mitbringen:
- lockere, leichte Kleidung
- weiche Tanzschuhe oder rutschfeste Socken, falls Du nicht barfuß tanzen willst
- genug zu trinken
und nicht vergessen ...
-Freude, Spaß und die Neugierde, sich auf Welt der 5Rhythmen einzulassen

Es wird einen Teil Anleitung geben und viel Raum für feies Tanzen.

Wann: Donnerstag, 18:30-20:30 Uhr
Wo: Optionsraum 2, Spreefeld, Wilhelmine-Gemberg-Weg 12, 10179 Berlin (Nähe U8, Heinrich-Heine-Straße)
Kosten: 15 €, erm. 13 €

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19. Oktober 2018 19:45 - 21:45

Waves by the Lake in Bln Friedrichshagen mit Wiebke Heuchert - Lake Studios, 12587, Scharnweberstraße 27


Eingetragen von:
Wiebke Heuchert

Die 5 RHYTHMEN nach Gabrielle Roth 
sind eine kraftvolle dynamische Tanz- und Bewegungsmeditation, die heute weltweit von Zehntausenden praktiziert wird.

Versetzt man die Psyche in Bewegung, heilt sie sich selber. Diesem Prinzip folgend ist Bewegung sowohl Medizin als auch Metapher, die sprach-, kultur- und altersgruppenübergreifend Leiden in Kunst, Kunst in Bewusstheit und Bewusstheit in Aktion verwandelt.

Anhand der Landkarte der 5 Rhythmen Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness kann jeder Mensch innerhalb einer klaren Struktur und eines geschützten Raumes ohne vorgegebene Schritte lernen zu müssen, der Weisheit des eigenen Körpers folgen und seinen einzigartigen Tanz erschaffen.

Wo immer Menschen in dieser Weise tanzend zusammenfinden, wird eine lebendige Art von Gemeinschaft geboren- inspirierend, beflügelnd, unterstützend und bekräftigend darin, den eigenen Wesenskern zu erforschen.

Eine Anmeldung ist erwünscht, aber nicht erforderlich. Der Einstieg ist jederzeit möglich unabhängig von Vorerfahrung, Alter, Geschlecht oder Kondition.
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, am besten in Lagen
Wasser zum Trinken (keine Glasflaschen)
Wir tanzen barfuß oder mit weichen Tanzschuhen

Beitrag: 15€
Kontakt: +49-171-7500570, wiebke@love5rhythms.com

Wegbeschreibung:
S 3 Richtung Erkner nach Friedrichshagen (30 min vom Alexanderplatz)

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19. Oktober 2018 20:00 - 22:30

WAVES to ECSTASY - Schöneberg, Irene Husung - Actorfactory, Crellestr. 19-20, 10827 Berlin


Offen für jeden, keine Voraussetzungen. // Open for everybody, no prerequesites, bilingual when needed.

Dancing the 5Rhythms is about waking up to your most essential nature, stretching your intuition and imagination as surely as your body. It’s a formless form, one that expands your range of physical and emotional expression and introduces you to forgotten parts of your self. Gabrielle Roth 

in Berlin-Schöneberg: Actorfactory Crellestr.19-20 (Gewerbehof) im 2.Hof, SF, 3. Stock // second yard, 3rd floor //

Öffis//public transport: U7-Kleistpark / S Julius-Leber-Brücke / M48, M85, Bus 104 

19:45 warm-up yourself! Session 20-22.30

Beitrag/fee: 17 € / erm./concessions 14 €

Fünferkarte/five times card: 75,- // 65,- (für/valid for 5Rhythms in Schöneberg; alle Termine/all sessions)

Info: Irene 01577.1593133 / email: irenehusung@web.de
www.5rhythms/teachers/irene+husung

Bequeme Tanzkleidung & stilles Wasser./ Comfortable clothes & still water to drink.

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20. Oktober 2018 19:30 - 21:30

x-Wave | Waves w. Samar in Mitte, English Class - Jivamukti Yoga Center, Brunnenstraße 29, 10119 Berlin - www.jivamuktiberlin.de


Eingetragen von:
Samar Habibi
samarhabibi@gmail.com

This 5Rhythms Waves class is a dance floor and a laboratory. It is a space to sweat out your week as much as it is a space of deepened inquiry. 

Within the framework of 5Rhythms, an eclectic mix of music seduces you into movement and into connection with yourself and others. 

x-wave explores the paradox of all things, all the flavors of our dances. Sweaty dances. Awkward dances. Graceful dances. Dark dances. Playful dances. x-dances.

Bring any and all your dances to this regular Saturday class. 


Class Details: 

Open to everyone, taught in English.

Location: Mitte - Jivamukti Yoga Center; www.jivamuktiberlin.de

Brunnenstrasse 29, 10119 Berlin 

Price: 15,00 € regular / 13,00 € reduced 

Time: 19.30 - 21.30 

Considerations: 

Wear easy-to-move-in clothes and bring water to hydrate. 

We dance barefoot or in dance shoes. No socks and no outdoor shoes, please.


Link to my 5Rhythms Profile: 

https://www.5rhythms.com/teachers/Samar+Habibi

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21. Oktober 2018 11:00 - 13:00

Sacred Wave mit Christine Maier - La Mambita, Mehringdamm 33, 10961 Berlin


Die 5Rhythmen® Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness geben uns eine Möglichkeit, tief in die sich ständig veränderndenWellen des Lebens einzutauchen. 

Sie geben dir die Chance zu erkennen, wo du gerade stehst, um Vertauen zu entwickeln für den Weg, der vor dir liegt. Gib der lebensbejahenden, unvorhersehbaren, faszinierenden Tanzseele in dir die Chance, endlich frei zu sein. 

Eine Anmeldung ist nichterforderlich, der Einstieg jederzeit möglich. Jeder ist willkommen, unabhängig von Kondition, Alter oder Tanzerfahrung.

Bitte mitbringen:- lockere, leichte Kleidung - weiche Tanzschuhe oder rutschfeste Socken, falls Du nicht barfuß tanzen willst - genug zu trinken und nicht vergessen ... -Freude, Spaß und die Neugierde, sich auf Welt der 5Rhythmen einzulassen.
Es wird einen Teil Anleitung geben und viel Raum für feies Tanzen. 

Wann: Sonntag, 11 bis 13 Uhr
Wo: La Mambita | Mehringdamm 33 | 10961 Berlin (M 33 Höfe, 2. Eingang, 3. Etage) 
Kosten: 15 €, erm. 13 €

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21. Oktober 2018 11:00 - 13:30

Waves from Within, Bettina Leuckert - Urbanraum, Urbanstr. 93, HH, 10967 Berlin-Kreuzberg (Nähe Herrmannplatz)


Eingetragen von:
Bettina Leuckert

Ein angeleiteter 5Rhythmen Vormittag mit dem Fokus auf die Impulse des Körpers zu lauschen und diesen zu folgen. Dabei tritt die Musik in den Hintergrund. Vorerfahrungen in den 5Rhythmen sind hilfreich, aber nicht unbedingt erforderlich.


Beitrag 16 €, ermäßigt 13 €